Aprenda a Dormir Bem
Estratégias Comprovadas para Adormecer e Permanecer no Sono
de Chris Idzikowski
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Sobre
o Livro
Sinopse
Aprenda a Dormir é um conjunto de estratégias comprovadas para adormecer e permanecer no sono. Fornece conselhos fiáveis e práticos sobre como combater os problemas do sono: a insónia, os pesadelos, o ressonar, as dificuldades de dormir com crianças. Aconselha sobre remédios naturais para um sono mais profundo e revigorante, incluindo a meditação, a massagem, o herbalismo e a aromaterapia
Detalhes
do Produto
Aprenda a Dormir Bem
ISBN
9789727073603
Editor:
Plátano-Edições Técnicas
Idioma:
Português
Dimensões:
233 x 164 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
160
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
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