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Anxiety & Depression
Sheldon Mindfulness
idioma: inglês
Editor:
John Murray Press, fevereiro de 2016 ‧
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SINOPSE
Empowering, easy-to-use mindfulness practices integrated with strong psychological concepts to help with a range of problems including anxiety and depression. Includes step-by-step practices to manage your anxiety and depression, and links to an audio download of guided meditations.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781847094179 |
| Editor: | John Murray Press |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2016 |
| Idioma: | Inglês |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 128 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Sheldon Mindfulness |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Autoajuda
>
Desenvolvimento Pessoal
|
| EAN: | 9781847094179 |
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