A Preparação Física no Surf Livro
Treino funcional e treino em piscina
de Carlos Couto
Apanhar mais ondas. Surfar mais tempo. Aguentar mais wipe-outs. Surfar até aos 80 anos!
Sobre
o Livro
Sinopse
Portugal tem largas dezenas de milhares de praticantes de Surf. Mas esta modalidade desportiva, como todas as outras, necessita de uma preparação física adequada. Eis o livro que responde a esta lacuna do mercado, o livro pelo qual os amantes do Surf esperavam. Cobrindo todas as vertentes do treino físico, do treino funcional ao treino em piscina, inclui mais de 150 exercícios explicados através de elucidativos textos e fotografias propositadamente produzidas para o efeito. Carlos Couto, o autor, é um consagrado especialista na matéria, muito conhecido nos meios do surf.
Detalhes
do ProdutoA Preparação Física no Surf
ISBN: 9789896551629
Edição: 12-2012
Editor: Prime Books
Idioma:
Português
Dimensões: 149 x 229 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 132
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
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