A Preparação Física no Surf

Treino funcional e treino em piscina

de Carlos Couto 

14,90€
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Sinopse

Portugal tem largas dezenas de milhares de praticantes de Surf. Mas esta modalidade desportiva, como todas as outras, necessita de uma preparação física adequada. Eis o livro que responde a esta lacuna do mercado, o livro pelo qual os amantes do Surf esperavam. Cobrindo todas as vertentes do treino físico, do treino funcional ao treino em piscina, inclui mais de 150 exercícios explicados através de elucidativos textos e fotografias propositadamente produzidas para o efeito. Carlos Couto, o autor, é um consagrado especialista na matéria, muito conhecido nos meios do surf.

A Preparação Física no Surf
de Carlos Couto 
ISBN: 9789896551629Edição ou reimpressão: Editor: Prime BooksIdioma: PortuguêsDimensões: 149 x 229 x 18 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 132Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desportos Aquáticos
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A Preparação Física no Surf de Carlos Couto 
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