Wook.pt - A Dieta do Chá

A Dieta do Chá

de Kelly Choi 

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Sinopse

Otimize o seu metabolismo, ative as suas hormonas antigordura e acalme o corpo e a mente com os poderes incríveis e cientificamente comprovados de uma das bebidas mais antigas do mundo: o chá! A jornalista gastronómica e autora de best-sellers Kelly Choi apresenta aqui a ciência por trás dos poderes nutritivos e terapêuticos do chá, revelando como esta bebida milagrosa pode transformar o seu metabolismo - e a sua vida. O detox de 7 dias de A Dieta do Chá produz resultados rápidos, duradouros e impressionantes. Em apenas 1 semana, poderá:
• perder até 4 kg de peso abdominal;
• emagrecer e tonificar, sem exercício de alto impacto;
• alterar o seu metabolismo para tornar a perda de peso duradoura e automática;
• dormir melhor e ter mais energia;
• reduzir os riscos de doença cardíaca e diabetes;
• combater o stresse.

Prepare-se para perder peso e ganhar saúde com A Dieta do Chá.

  • Serve o seu propósito
    Sofia N. | 18-01-2019

    Este livro apresenta variedades de chá enfatizando como estes podem beneficiar o organismo para a perda de peso. Especificando alguns benefícios de alguns chás e infusões e como estes devem ser feitos em termos de tempo e de temperatura de água. Apesar de o propósito deste livro ser apresentar um modelo de desintoxicação que quase só se baseia na ingestão de chá. Apresentando mesmo um modelo com horas, que tipo de chá tomar a quantidade. Também inclui alguns alimentos que se podem ingerir para potencializar o efeito emagrecedor e até chega a sugerir algumas receitas para incluir na dieta. Recorre a alguns estudos para justificar como surgiu a ideia de delinear este consumo controlado de chá e de alimentos. É uma leitura fácil que pode ser interessante tanto a entusiásticos de chá, como a qualquer pessoa quer procure uma dieta restritiva em que possa perder até 4kg em 7 dias. Apesar de o público alvo ser feminino, devido a incluir dicas relacionadas com o controlo hormonal no durante a altura da menstruação, esta desintoxicação pode ser seguida por qualquer pessoa que goste de beber chá e consiga reduzir bastante a quantidade de alimentos ingeridos diariamente.

A Dieta do Chá
de Kelly Choi 
ISBN: 9789896921170Edição ou reimpressão: 10-2016Editor: Arte Plural EdiçõesIdioma: PortuguêsDimensões: 148 x 233 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 200Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Dietas

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