A Carga no Treino Desportivo

de A. Vasconcelos Raposo

editor: Editorial Caminho, abril de 2000
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A segunda metade do século XX ficou marcada pela introdução de profundas alterações nas questões relacionadas com a cientificação da metodologia do treino. Com o aumento das competições internacionais e a hipervalorização do resultado desportivo, tornou-se imprescindível introduzir novos processos de trabalho com vista ao aumento progressivo da capacidade de rendimento por parte dos atletas. Nos dias de hoje, e com os significativos apoios aos atletas integrados no desporto de alto rendimento, exige-se destes estados de prestação ao melhor nível das suas capacidades máximas em todas as competições. Estas exigências vieram transformar a sistematização da aplicação dos estímulos de treino, o que aponta para o surgimento de novos conceitos no que respeita à carga de treino e a relação desta com todas as variáveis que determinam o sucesso do atleta em condições de competição. Quanto treinar? Como treinar? Em que momento aplicar novos estímulos? Como adequar a qualidade à quantidade dos diferentes tipos de estímulos? A abordagem destas interrogações e dos temas delas decorrentes é feita, no presente livro, da perspectiva daqueles que têm de organizar, avaliar e aplicar programas de treino com o objectivo de contribuírem para a evolução do atleta ao longo da época desportiva.

A Carga no Treino Desportivo

de A. Vasconcelos Raposo

Propriedade Descrição
ISBN: 9789722113212
Editor: Editorial Caminho
Data de Lançamento: abril de 2000
Idioma: Português
Dimensões: 208 x 135 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 232
Tipo de produto: Livro
Coleção: Desporto e Tempos Livres
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva
EAN: 9789722113212
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável