Wook.pt - 1001 Exercícios e Jogos de Aquecimento

1001 Exercícios e Jogos de Aquecimento

de Manuel Serrabana Mas, Ruben Sancho Olivera e Juan A. Andueza Azcona 

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Sinopse

Dividido em cinco partes, este livro abrange desde o conceito e a importância do aquecimento, passando pelos seus aspectos biofisiológicos, psicológicos e didácticos, até à apresentação de 1.001 fichas de exercícios práticos. Todas as fichas são ilustradas e incluem a descrição dos exercícios propostos, os seus objectivos, as suas cargas e as suas variantes, ajudando treinadores, preparadores físicos e professores de educação física a melhorarem a estrutura das suas sessões de actividade física.

1001 Exercícios e Jogos de Aquecimento
de Manuel Serrabana Mas, Ruben Sancho Olivera e Juan A. Andueza Azcona 
ISBN: 9788536300375Edição ou reimpressão: 04-2002Editor: Artmed EditoraIdioma: Português, Português do BrasilDimensões: 209 x 277 x 21 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 274Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica

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