Wook.pt - 100 Melhores Alimentos Para a Menopausa

100 Melhores Alimentos Para a Menopausa

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Sinopse

Escolher a alimentação certa antes, durante e depois da menopausa pode fazer toda a diferença na sua saúde e no seu bem-estar. Este livro dar-lhe-á todas as informações valiosas de que necessita para ajudá-la a combater os sintomas de forma natural. A variedade de alimentos abordados inclui frutos e legumes, carne e peixe, cereais e leguminosas, ervas e alimentos saudáveis. Com factos e informações sobre os benefícios principais de 100 alimentos, que reforçam a sua saúde, além de 100 receitas nutritivas desde saladas saborosas e ceias simples a smoothies deliciosos e guloseimas saudáveis este livro vai fazer com que uma alimentação saudável durante a menopausa seja simples e agradável.

100 Melhores Alimentos Para a Menopausa
ISBN: 9781445492599Edição ou reimpressão: 12-2012Editor: Parragon PTIdioma: PortuguêsDimensões: 190 x 240 x 21 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 224Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Medicina > Nutrição

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