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Por Si Las Voces Vuelven

by Angel Martin

10,99€ + 10% CARD

 Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño.No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura.A lo mejor nací genéticamente predispuesto.A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás.O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó.Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabú. Aunque este libro lo he escrito para mí, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o esté pasando por algo parecido, y así romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdí el contacto con la realidad, este libro también es para ti. Si escuchas bien las voces, descubrirás cosas fascinantes como esta:NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO¿Empezamos?< /p>Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero.áUna historia vitalista que te agarra desde la primera línea.«Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable», Ana Pastor.«Creo firmemente que todo el mundo debería leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera página hasta la última», Cristina Pedroche.«Por si las voces vuelven, mejor leer a Ángel Martín», Alejandro Sanz.«Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocía. Mi más profunda admiración», Miki Nadal.«Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprenderá para bien», Carles Francino, La ventana. «Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo? Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco», Luz Sánchez-Mellado, El País.«Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura», Javier Gallego Crudo.«Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso más de ayudar a alguien que esté pasando por su situación que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El último bestseller de 2021», Paula Corroto, El Confidencial.
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Neurociencia Para La Vida Real - Los 10 Pasos Que Mejoran Tu Cerebro

by Ana Ibanez

~~11,99€~~ 10,79€ 10% OFF

 Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los diez pasos que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con ejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.
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La Supraconciencia Existe - Vida Después De La Vida

by Dr. Manuel Sans Segarra e Juan Carlos Cebrián

~~8,99€~~ 8,09€ 10% OFF

 El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.
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La Ciencia Del Sosiego - Cómo Celebrar La Vida Con Plenitud

by Ramiro Calle

6,99€ + 10% CARD

 ¿Existe la fórmula del sosiego? Sí y como sucedió con la de la felicidad y la del amor Ramiro Calle ha dado con ella. Como hiciera con sus exitosos títulos publicados en Kailas La ciencia de la felicidad o La ciencia del amor, nuestro más ilustre pensador ha reflexionado sobre el fenómeno del sosiego hasta extraer sus mejores pautas y consejos para desgranarnos el gran y único camino hacia el sosiego. El término «ciencia» puede resultar frío para asociarlo al sosiego, pero no lo es. Ciencia es habilidad, destreza, sabiduría y conocimiento profundo. El sosiego, además de ser una filosofía de vida, siguiendo estos parámetros, es una ciencia que se puede estudiar, y sobre la que se puede aprender. De hecho, este ambicioso tratado propone la gran teoría del sosiego y la calma interior. Porque es la experiencia más intensa y profunda, y también más transformativa; la más verdadera y espiritual. Hoy día todos necesitamos sosiego, de ahí las enormes posibilidades de este título. Con este libro, cuya apariencia en la cubierta hemos diseñado muy similar a los grandes éxitos de La ciencia de la felicidad y La ciencia del amor, pretendemos hacer la obra definitiva que cierre esta trilogía. La ciencia del sosiego invita a la reflexión, pero sobre todo al cultivo de la paz interior, y procura algunas enseñanzas esenciales para vivir en el ahora y conectar con el momento presente de una forma profunda. Ramiro Calle nos guía en esta búsqueda del sosiego a través de la liberación del sufrimiento innecesario y del conocimiento de nosotros mismos y de nuestra mente. Nos ofrece la fórmula infalible para alejarnos de nuestras propias ataduras rumbo a la armonía interior. Es tal vez el tratado más relevante que el autor ha escrito, y constituye un verdadero tratado de cómo lograrlo.
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La Humanidad En Crisis - La Supraconciencia Es La Oportunidad Para El Cambio

by Dr. Manuel Sans Segarra

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 Una invitación a plantearnos la vida que llevamos. ¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido. Ansiedad, vacío emocional, soledad y desesperanza se han convertido en síntomas de una sociedad que, a pesar del progreso, se ha desconectado de lo esencial, su yo espiritual. Partiendo de su experiencia como cirujano enfrentado durante décadas al sufrimiento, la enfermedad y la muerte, el Dr. Sans Segarra reflexiona sobre las causas de esta crisis silenciosa. Un libro que analiza el impacto del materialismo, el ego y la desconexión emocional en nuestra vida cotidiana, y que plantea una vía de transformación basada en el redescubrimiento de nuestra verdadera naturaleza.
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Los Buenos Mueren Jóvenes - El Legado De Kissinger En La Geopolítica Actual

by Bhaskar Sunkara, Jonah Walters e Rene Rojas

10,99€ + 10% CARD

 Henry Kissinger fue el hombre que logró lo imposible: hacer que el horror pareciera razonable. Pasó a la historia como el genio detrás del deshielo con China y el fin de la guerra en Vietnam. Pero bajo esa fachada de fría racionalidad se esconde un hombre cuyas decisiones dejaron millones de cadáveres en campos de batalla, dictaduras sangrientas y pueblos enteros aplastados por el imperialismo disfrazado de política exterior. No fue casualidad. Desde los bombardeos secretos en Camboya hasta el apoyo explícito a Pinochet, no jugó con vidas humanas, las sacrificó deliberadamente. Cada muerte, medida. Cada crimen, justificado. Cada horror, archivado como necesario.Este libro no hace un juicio sumario, sino un examen minucioso de un legado lleno de contradicciones: entre el orden y la violencia, entre la paz y la muerte, entre el estadista y el cómplice de crímenes de lesa humanidad. Porque si algo ha demostrado Kissinger es que, en política exterior, a menudo son los más cínicos quienes escriben la historia y los más inocentes quienes pagan por ella.
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Ensayo Sobre La Tolerancia - El Locke Desconocido: La Precuela De «Carta Sobre La Tolerancia» Y 18 Textos Fundamentales.

by John Locke

6,99€ + 10% CARD

 Escrito veintidós años antes de la famosa «Carta sobre la tolerancia», Locke sostiene en este ensayo que ningún asunto que afecte a la paz y a la seguridad de la sociedad debería resultar indiferente, al menos para la ley del hombre. En consecuencia, las cuestiones indiferentes de los individuos deberían ser toleradas, siempre y cuando no debiliten los lazos sociales. Estas afirmaciones prepararían su futura defensa de la separación entre la Iglesia y el Estado, y la aceptación de todo tipo de opinión religiosa que no atentara contra los principios fundamentales de la sociedad constituida, dos principios que siguen vigentes en el pensamiento político moderno. Este libro, además de «Ensayo sobre la tolerancia» (1666), incluye otros escritos que ayudan a articular el pensamiento de Locke, como «Obligación de las leyes penales» (1676), «De la ética en general» (1686) y «Ensayo sobre la ley de pobres» (1697).
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Rodeados De Psicópatas - Cómo Evitar Que Te Manipulen Y Te Exploten En La Vida Y En El Trabajo

by Thomas Erikson

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya.Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes? y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, manipulan, se aprovechan de los demás y mueven sus piezas sin ningún escrúpulo. ¿Lo más preocupante? Quizás tengas alguno cerca sin saberlo.En este nuevo libro, el experto en comportamiento Thomas Erikson descifra estas personalidades complejas y abusivas y te proporciona las claves para liberarte de su influencia. Basándose en el exitoso modelo de los colores desarrollado en Rodeados de idiotas, te ayuda a comprender tus propias vulnerabilidades sobre las cuales se funda su estrategia y retomar el control. Aprende a identificar las señales de alerta, a contrarrestar sus mecanismos de influencia y a liberarte de forma duradera de su control.Una guía indispensable para protegerte, establecer tus límites? y no dejarte manipular nunca más.
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La Democracia Amenazada - Cuando El Fascismo Ataca La Convivencia

by Baltasar Garzón

~~11,99€~~ 10,79€ 10% OFF

 «Los desafíos que describe Baltasar Garzón en esta obra son enormes. Pero no pueden ser mayores que nuestra fuerza de voluntad y espíritu de lucha. No podemos rendirnos ante un sistema que antepone el beneficio ilimitado, al bienestar de la humanidad y la supervivencia misma del planeta». Luiz Inácio Lula da SilvaEl juez Baltasar Garzón, que ha dedicado su vida al derecho y a la administración de Justicia, nos ofrece argumentos para razonar y entender temas que están impactando ya en nuestras vidas.Desde las entrañas del aquelarre judicial y la conspiraciónápara acabar con los fiscales generales del Estado (DoloresáDelgado primero y Álvaro García Ortiz después) hasta las investigaciones de crímenes del franquismo, los casos de lawfare, la corrupción, el racismo o los bulos. También analizalas nefastas consecuencias de la irrupción de Donald Trump en la política internacional, concretada en acciones tan sorprendentes como el secuestro de Maduro en Venezuela o la guerra de Irán, que ocurren mientras el mundo asiste atónito e impasible al espectáculo.Esta es una obra que, lejos de descripciones derrotistas, anima a la acción. Porque, como dice su autor, el silencio no es una opción, y la indiferencia, en estos tiempos, es complicidad.
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El Secuestro De Di Stéfano - Cuando La Guerrilla Venezolana Capturó A La Saeta Rubia

by Jimeno Hernandez Droulers

11,99€ + 10% CARD

 En agosto de 1963 dos hombres se presentaron en el Hotel Potomac de Caracas, en el que se alojaba el Real Madrid, se identificaron como policías y le pidieron a Alfredo Di Stéfano que los acompañara a comisaría para tomarle declaración por un asunto de drogas. Purita, peluquera del hotel, los vio salir y, sintiendo que algo raro pasaba, llamó a su marido, el periodista Lázaro Candal. Horas después reventó la noticia en la prensa española: Di Stéfano había sido secuestrado por las Fuerzas Armadas de Liberación Nacional.Comenzó en ese instante una trama insólita en la que se vieron envueltos no solo el futbolista y sus secuestradores, sino directivos, embajadores, ministros y hasta los máximos mandatarios de Venezuela y España: Rómulo Betancourt y Francisco Franco. El secuestro de Di Stéfano es el relato de esos días de cautiverio y de la cicatriz que dejaron en la vida posterior del astro argentino, pero es también la historia de su secuestrador, Paúl del Río, que se convirtió en un reconocido artista y vivió en Venezuela el auge y caída del proceso revolucionario. Una crónica que se desarrolla sobre un paisaje político y otro futbolístico: la Venezuela de Hugo Chávez y el esplendor del Real Madrid.
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La Chica De Nadie - Mi Historia De Supervivencia Y Lucha Por La Justicia

by Virginia Roberts Giuffre

~~11,99€~~ 10,79€ 10% OFF

 BEST SELLER INTERNACIONAL«Sé mucho de monstruos.»á? Virginia Roberts GiuffreLas sobrecogedoras memorias póstumas de la principal víctima de Jeffrey Epstein y el príncipe Andrés.Virginia Roberts Giuffre se convirtió en una de las voces más valientes y decisivas del caso Epstein-Maxwell. Sus denuncias resultaron fundamentales para llevar ante la justicia a quienes durante años actuaron con total impunidad.En abril de 2025, Giuffre puso fin a su vida, pero nos dejó este testimonio devastador y necesario. En estas páginas narra cómo una infancia marcada por la pobreza, los abusos y la violencia la convirtió en la víctima perfecta de una red de explotación, y cómo fue sometida a la esclavitud sexual para satisfacer a los hombres poderosos que orbitaban alrededor de su principal agresor.A los diecinueve años logró escapar y, con una resiliencia extraordinaria, reconstruyó su vida desde cero. Encontró la fortaleza no solo para exigir responsabilidades a quienes vulneraron su integridad, sino también para convertirse en defensora incansable de otras víctimas. La chica de nadie preserva para siempre su voz y su legado.
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Horizontes De La Civilización - Una Mirada Optimista Al Futuro De Nuestra Especie

by Hector Socas

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 En un mundo que parece obsesionado con el apocalipsis, este libro es un antídoto contra el pesimismo.Héctor Socas es un astrofísico reconocido especialmente por su empeño en humanizar y divulgar la ciencia. Desde la solvencia científica de quien se ha pasado la vida estudiando el universo y nuestro lugar en él, Horizontes de la civilización es una invitación a levantar la mirada, ampliar nuestra perspectiva y contemplar el futuro no como un oscuro abismo, sino como un paisaje infinito lleno de posibilidades.Con una voz muy personal y una narrativa cautivadora pero rigurosamente documentada, nos propone explorar algunas de las cuestiones más fascinantes de nuestra época: el lugar que ocupamos en el tiempo y el espacio, el desarrollo de la inteligencia artificial, la crisis climática, la transformación del trabajo, la bioingeniería, la exploración espacial, la vida en otros mundos o el futuro de la política. Todo ello atravesado por una reflexión crítica sobre el momento histórico que vivimos.A medio camino entre la divulgación científica, el ensayo filosófico y la literatura futurista, esta obra traza una auténtica hoja de ruta para mantener la esperanza en un futuro mejor.
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El Nacimiento De La Tragedia - El Origen De La Rebeldía Moderna: El Diagnóstico Profético De Nietzsche Sobre La Crisis De Nuestra Cultura

by Friedrich Nietzsche

7,99€ + 10% CARD

 «El nacimiento de la tragedia» de Nietzsche revolucionó la interpretación del arte griego mediante una inusitada combinación de filosofía y filología. Influenciado por Schopenhauer y Wagner, este texto híbrido, calificado por el autor como un centauro, rompió con la concepción apolínea de la Grecia clásica imperante en su tiempo. Su objetivo era entender la antigüedad desde el presente y viceversa, explicando el nacimiento y desaparición de la tragedia ática. Aunque controvertido en su tiempo, su influencia fue decisiva para helenistas como Jane Ellen Harrison. Esta perspectiva era a lo que el joven filólogo alemán denominaba su tarea intempestiva.
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Diferencia Entre La Filosofía De La Naturaleza En Demócrito Y En Epicuro - La Tesis De Marx: Una Mirada Griega Para Pensar El Mundo Moderno

by Karl Marx

6,99€ + 10% CARD

 «Diferencia entre la filosofía de la naturaleza en Demócrito y en Epicuro» es la tesis doctoral de Marx, escrita en 1841 y publicada de forma póstuma en 1902. En ella utiliza la lógica dialéctica de Hegel para analizar en detalle las diferencias y consecuencias entre la física de dos grandes pensadores de la Antigüedad: Demócrito y Epicuro. ¿Qué es la naturaleza? ¿Cómo entender el mundo sin recurrir a los dioses? Ambos filósofos griegos tienen una cosmovisión muy radical de la realidad; desde la perspectiva de Marx, Epicuro se erige como la figura filosófica más avanzada del materialismo antiguo, realzada frente al materialismo más convencional de Demócrito.
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K-Pop Idols - Cómo Se Fabrica Un Género Global En La Industria Musical Coreana

by Dal Yong Jin e Hark Joon Lee

10,99€ + 10% CARD

 El K-pop y toda la cultura asiática se han posicionado como uno de los fenómenos globales más relevantes de los últimos años (de BLACKPINK al «bubble tea» y los K-dramas). Pero ¿qué hay detrás de esta industria musical? Los autores analizan su historia oculta, desde las agencias de entretenimiento, pasando por los «reality shows» de supervivencia y la formación de los «idols», con el objetivo de fabricar grupos perfectos y listos para consumir. Siguiendo a Nine Muses, asistimos a su proceso de entrenamiento hasta llegar a la cima, una mezcla de disciplina espartana, altas dosis de presión, horas de trabajo interminables, sacrificios, renuncias y lesiones. ¿Será suficiente para brillar?
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Tarteso

by Esther Rodríguez e Sebastian Celestino

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 La cultura tartésica es una de las más enigmáticas y atractivas de la Península Ibérica. En este libro podrás descubrir los últimos avances de la investigación de la mano de sus protagonistas.Hubo un tiempo en que, en el extremo occidental del mundo entonces conocido, floreció una civilización opulenta, considerada la primera de occidente. Los griegos la llamaron Tartessos. Hablaron de sus reyes longevos, de su plata inagotable y de un territorio donde mito e historia se confundían. Luego, Tarteso desapareció. Durante siglos fue una sombra. Un nombre. Una leyenda. Hasta ahora.En este libro, Sebastián Celestino y Esther Rodríguez, dos de los arqueólogos que más han contribuido a transformar nuestro conocimiento sobre esta cultura, ofrecen una apasionante síntesis, actualizada y profundamente reveladora del mundo tartésico.Lejos de las visiones románticas o especulativas, y a partir de hallazgos espectaculares ?santuarios monumentales, rituales de sacrificio, edificios sellados bajo tierra, rostros esculpidos que nos miran desde hace 2.500 años? los autores reconstruyen la historia de una sociedad poderosa, sofisticada y profundamente conectada con el Mediterráneo y no eluden la pregunta definitiva: ¿qué fue realmente Tartesos y por qué cayó en el olvido?Contado con pulso narrativo y mirada de arqueólogos que llevan muchos años trabajando sobre el terreno, este libro combina aventura científica, intriga histórica y divulgación de alta calidad. Cada capítulo es una escena que acerca al lector a los paisajes, los personajes y los momentos clave de Tarteso.Una obra que demuestra que la arqueología no solo descubre objetos, sino que devuelve a la vida historias que creíamos perdidas.
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La Hostia Que Viene - Cómo Impactará En Tu Vida Y Cómo Sacarle Partido

by Jon Hernandez

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 Un libro rompedor sobre el impacto de la inteligencia artificial en nuestras vidas.La IA ya está aquí, entre nosotros, reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca vistos, usándose incluso como soporte emocional? y dejando a millones de personas fuera del sistema. No es el futuro. Forma parte de nuestro presente. Así que adaptarse a ella, entenderla y saber sacarle partido ya no es una ventaja. Es una obligación.El avance tecnológico y la inteligencia artificial están construyendo un mundo nuevo que será completamente irreconocible en apenas unos años. Y Jon Hernández, uno de los mayores divulgadores en IA en el ámbito hispanohablante, está dispuesto a explicarnos, de forma clara y directa, cómo será este mundo, los increíbles beneficios que aportará esta tecnología y los motivos para estar preocupados por la hostia que se nos viene encima.
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Seguridad Emocional - La Guía Revolucionaria Para Mejorar Tu Vida Y Tus Relaciones

by Dr. Amir Levine

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 BEST SELLER INTERNACIONALEl esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno que ha vendido más de 3 millones de ejemplare en todo el mundo.Años después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas.Está demostrado que las personas con un estilo de apego seguro no solo desarrollan relaciones más profundas, sino que se sienten más cómodas consigo mismas. Los beneficios son extraordinarios: tienden a disfrutar de una mejor salud, son más eficientes en su búsqueda de trabajo, son menos susceptibles e incluso suelen sufrir menos el impacto negativo de las redes sociales o ser menos proclives al consumismo.Las investigaciones más recientes demuestran que cualquier persona, independientemente de su tipo de apego, puede alcanzar la seguridad emocional. Este libro pionero comparte, por tanto, una terapia revolucionaria basada en la activación de lo que el autor denomina el «modo seguro» y ofrece herramientas prácticas, respaldadas por la neurociencia, para ayudar a los lectores a cultivar su salud emocional, profundizar en sus vínculos y construir una vida más plena.«Una hoja de ruta transformadora hacia la resiliencia emocional. Seas de apego ansioso, evitativo o estés en algún punto intermedio, este libro te enseñará a activar tu ?modo seguro? y a florecer.»CHARLES DUHIGG, autor de El poder de los hábitos
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Sobrevivir En El Medievo - Crónica De Un Viajero Por Spania

by Mikel Herrán

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 Una antropología de la Edad Media ibérica desde los ojos de un viajero en el tiempo del siglo XXI.Esa imagen oscura, sucia, violenta e ignorante que tantas veces hemos visto representada en libros y películas, poco o nada tiene que ver con cómo vivían de verdad las gentes del Medievo. Mikel Herrán, una de las voces emergentes más interesantes de la divulgación histórica, se adentra en estas páginas en un viaje por los muchos reinos y ciudades de la tierra que algunos llamaron Spania, otros al-Ándalus y otros Sefarad, para dejar hablar a los verdaderos protagonistas del Medievo: los peregrinos, las pastoras, los mercaderes, los bandidos, los esclavos, los caballeros, las trovadoras? Es probable que algunas de sus historias no te suenen tan lejanas, y que incluso lleguen a plantear soluciones clásicas a problemas contemporáneos.
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El Libro (Des)Preocupado

by Rachel Brian

6,99€ + 10% CARD

 ¿Alguna vez te has sentido tan preocupado que no puedes hacer nada¶ ·Te embarga un miedo a cosas que aun no han sucedido¶ Sí contestaste afirmativamente, quizá tengas ansiedad. Pero despreocupate, aquí tenemos la solución. Aprende todo sobre qué es la ansiedad, cómo reconocerla y atajarla, qué preocupaciones son naturales y cuales están de más.Explicados con analogías y dibujos para desternillarse de risa, El libro (des)preocupado te ayudará a entender la naturaleza del miedo y las preocupaciones.
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Por Miedo A Decepcionar - Una Historia De Superación, Fútbol Y Vida

by Robin Le Normand

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 Uno de los protagonistas de la élite del fútbol en España relata su camino de esfuerzo y lucha para llegar a la élite y construir sus sueñosRobin Le Normand, central en el Atlético de Madrid y ganador de una Eurocopa con la Selección Española (2024), relata el viaje humano desde su Francia natal hasta la élite del fútbol en España.Esta es la historia verdadera de un deportista que ha ido construyendo su carrera a base de tesón, renuncias y superación. Siendo apenas un niño, al protagonista de este relato le hicieron aprender el valor de la disciplina y el compromiso. Escritas desde el corazón, con humor y honestidad, en las páginas de este libro hay mucho más que fútbol. Es la crónica en primera persona de lo difícil que es luchar con las contradicciones, los baches, la soledad y el miedo.A medio camino entre la autobiografía y el testimonio, el relato explora el lado más humano del deportista: las dudas, las decepciones y los valores que lo definen. Un texto que revela los momentos clave de su vida personal y profesional, y que invita al lector a conocer no solo al futbolista que alcanzó la élite, sino también al joven que dejó su hogar para perseguir un sueño en otro país.Le Normand pretende así inspirar a otros jóvenes a alcanzar sus metas. Su historia conecta con temas universales como la búsqueda de identidad, el sacrificio por un propósito mayor y la importancia del entorno en la consecución de un sueño. Una lectura conmovedora y divertida por momentos, que nos descubre la mente de un joven que se impuso una enorme autoexigencia para no decepcionar a quienes creyeron en él.
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Habitando El Malestar - Cinco Conversaciones Imprescindibles Sobre La Psicología Del Siglo Xxi

by Kike Esnaola

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 Una invitación honesta a pensar en la salud mental desde lo colectivo, más allá de etiquetas, tips y diagnósticos.¿Qué sucede cuando consideramos la salud mental más allá de los síntomas? ¿Qué pasa si dejamos de preguntarnos únicamente qué nos ocurre y empezamos a explorar qué nos rodea?Habitando el malestar presenta las cinco grandes conversaciones que están transformando la forma de concebir la psicología en el siglo XXI, en un recorrido que se sostiene sobre vivencias profesionales, experiencia clínica y evidencia científica.En este viaje, Kike Esnaola ?psicólogo y divulgador? explora, ahonda y reflexiona en temas como la presión estética, la cultura de la dieta, las presiones relacionales y afectivas, el sobrediagnóstico y el uso de las etiquetas, el trauma, el legado familiar, los determinantes sociales de la salud mental, el sesgo normativo, la importancia de incluir a todas las personas en la psicología, la interseccionalidad o la aceptación y la recuperación de la agencia sobre la propia vida.Este libro es imprescindible para quienes, frente a la sobredosis de información, prefieren detenerse y construir una mirada más humana, inclusiva y conectada tanto con el mundo interior como con el contexto que nos rodea.
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La Fórmula Del Éxito - Claves Para Una Mente Clara, Un Cuerpo En Forma Y Una Vida Emocional Plena

by Uri Sabat

~~10,99€~~ 9,89€ 10% OFF

 Una guía indispensable para alcanzar nuestras metas y vivir más y mejor.La fórmula del éxito es diferente para cada uno y no se encuentra en el resultado, sino en el proceso. Cuando logras aplicar esta idea, transformas tu realidad. ¿Y cómo puedes hacerlo? Enfocándote en una nueva versión de los tres pilares más importantes: salud, dinero y amor, que para Uri Sabat son salud física, habilidades sociales y mente. Este libro, inspirado en La fórmula del éxito (uno de los pódcast más escuchados en el mundo hispanohablante), contiene los aprendizajes de grandes expertos en relaciones, nutrición, desarrollo personal o psicología, para extraer las claves que nos ayudarán a triunfar en todas las áreas de nuestra vida.
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El Arte De La Guerra

by Sun Tzu

5,99€ + 10% CARD

 Escrito en la China del siglo VI a.C., «El arte de la guerra» es uno de los tratados estratégicos más influyentes de la historia. Sun Tzu expone una filosofía basada en la planificación, el conocimiento del enemigo y la adaptación al entorno como claves para alcanzar la victoria con el mínimo conflicto. Más que un manual militar, esta obra ofrece principios aplicables a la política, los negocios y la vida cotidiana, convirtiéndose en una fuente de inspiración para líderes y estrategas de todo el mundo. Un clásico atemporal sobre la inteligencia, la táctica y el poder que ha perdurado durante más de dos mil años.
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