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Yoga e Maternidade - Uma inspiração para mães, uma referência para professores

by Susana Lopes

~~14,00€~~ 11,20€ 20% OFF

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 Nas últimas décadas são espantosas as descobertas sobre a complexidade da vida de um bebé ainda no útero materno, com um tempo tão curto de existência mas já com tanta consciência e sensibilidade. Estas investigações confirmam também a influência que os ambientes físicos, emocionais, mentais e energéticos têm sobre a mãe e o seu bebé, podendo fazer a diferença em como ambos irão viver a sua vida durante a gravidez, o trabalho de parto e a sua predisposição para a vida após o parto. O yoga é uma das práticas disponíveis mais antigas e eficazes para melhorar a saúde, consciência e conexão do ser humano. Neste lindíssimo livro inspirador, Susana Lopes focou-se nas necessidades específicas das mães e dos seus bebés, na sua íntima ligação física, energética, emocional e mental. As posições do yoga, técnicas respiratórias, relaxamento, meditação e outras técnicas da tradição do yoga, estão aqui totalmente adaptadas para as mulheres a partir do momento em que pensam em ter um bebé, passando pela concepção, gravidez e parto. A mãe humana é também uma manifestação da Mãe Universal, da Natureza, e o yoga na gravidez ajuda a mulher a reencontrar-se com os processos vitais do planeta, que regulam, protegem e sustentam a vida. Desta forma, Susana Lopes ajuda as futuras mães a explorarem a sua sensibilidade feminina, a aumentarem a sua vitalidade e consciência, a sentirem-se mais presentes em todos os momentos da gravidez, reduzindo insegurançaas e desconfortos típicos deste período, aumentando a sua auto-confiança, mostrando diferentes formas de comunicação e conexão com o seu bebé, auxiliando a preparar melhor o acolhimento de uma nova vida a este mundo. Partindo da sua experiência pessoal de três gravidezes, e da vivência prática do yoga à mais de 20 anos, a autora fornece ferramentas não só para futuras mães, mas também para professores do yoga e profissionais que trabalham com mulheres grávidas. São aqui demonstradas práticas do yoga adaptadas a todas as fases da gravidez acompanhadas de fotos, ilustrações, informações simples e acessíveis que apoiam e inspiram o leitor. O bebé praticante do yoga dentro da barriga da mãe, é mais capaz de se desenvolver harmoniozamente, usufruindo do reforço do equilíbrio, serenidade, energia, pensamento e emoções positivas da mãe. O yoga adaptado à gravidez é um método seguro e benéfico para a mãe e para o bebé, reforçador da capacidade da mãe de amar e de se vincular com o bebé, para uma gestação mais plena, saudável e feliz. Isso também levará à criação de um mundo mais consciente, conectado, com mais amor e afecto, relançando o futuro da humanidade.

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Let's Get Lost Here

by Kid Richards

~~15,00€~~ 12,00€ 20% OFF

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 Let’s Get Lost Here é o seu primeiro livro publicado, uma compilação de quatro meses da sua vida, de viagens entre Milão e Lisboa, onde algo especial aconteceu. Este livro conta-vos uma história. A história de alguém que se apaixonou por uma nova cidade, pelas suas ruas, as suas luzes, a sua arte e os seus edifícios. E apaixonou-se por alguém. Este livro conta-vos a história de alguém que se quer perder lá, mesmo que seja só por agora, ou para sempre.
Pelo Peito Adentro

by Telmo Mendes

~~12,00€~~ 9,60€ 20% OFF

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 "O livro Pelo peito adentro apresenta-se como um atlas das emoções. E como em qualquer mapa, há lugares-emoções que conhecemos melhor - ou porque lá estivemos ou porque alguém nos falou deles - e lugares que desconhecemos por completo, que são autênticas aventuras a desbravar. A proposta neste livro é seguir o roteiro pessoal que Telmo Mendes nos propõe pelos trilhos da sua sensibilidade, numa perspetiva pessoal mas partilhada, que nos leva às suas viagens e nos serve de ponto de partida para as nossas próprias jornadas em busca do sentido das coisas. Na geografia deste livro encontramos duas rotas para esta busca: a rota da palavra e a da imagem. São dois caminhos paralelos que se cruzam inúmeras vezes no percurso. No fim, o destino é o mesmo: o coração de cada leitor." Bruno Oliveira

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Teoria do Infinito

by Nuno Francisco

~~12,00€~~ 9,60€ 20% OFF

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 "Existe uma Profecia que relata o nascimento de uma criança do sexo masculino com uma marca de nascença representando a Banda de Moebius na parte lombar, que terá o poder de mudar o curso da história da humanidade. Segundo a Profecia, essa criança ao atingir a idade adulta, vai despertar para uma nova realidade, adquirindo o poder da clarividência que o vai levar ao encontro do portal das dimensões do Universo, transcendendo-se e aprendendo a utilizar a intuição como guia para fundir o mundo cientifico com o mundo espiritual. Isso levará a uma expansão da consciência humana, encaminhando a humanidade para uma ação conjunta, trabalhando em uníssono com o único propósito de prosperar na Terra, partilhando entre si o Amor incondicional ou energia do Universo."
Eu Li Ali!

by Alexandra Marguerita

~~15,00€~~ 12,00€ 20% OFF

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 Psiu! Pega neste livro com muito cuidado pois o que tens na mão é algo que te pode despertar para um imenso mundo de fantasias, sonhos e de criatividade. Não te assustes com todas estas letras baralhadas, as palavras também têm cor e movimento, permitindo-te ver, ouvir e sentir tudo isto!
Final Diferente - Até ao fim

by Edna Bebel

~~13,00€~~ 10,40€ 20% OFF

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 Talvez o facto de gostarmos imenso de alguém ou até amarmos, não queira dizer que nascemos para ficar juntos, apenas gostar e amar alguém, é aprender grandes lições com a mesma. Nem todos que se amam ficarão juntos, talvez sejam separados pelo espaço, tempo ou até mesmo a morte. E nós devemos nos conformar com isso, devemos aceitar e respeitar as decisões da vida, não é azar, nem tudo que é para ser, s( é )rá. O Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Numa tarde de verão muito quente, Mandele estava aborrecida sem saber o que fazer. Mandele resolveu entrar para a sua rede social e conheceu um rapaz, Ricardo que mudou drasticamente o rumo da sua vida. Depois de muito tempo de conversa, eles decidiram dar continuidade à relação, mas mudando o rumo para uma relação amorosa. Passando por turbulências na relação e na vida pessoal, Mandele manteve a sua fé em Deus. Depois de algum tempo, Ricardo, o grande amor que mudou totalmente a sua vida por conta do câncer, parte para o mundo dos mortos e Mandele fica totalmente arrasada.
Nossos Reis Nossas Rainhas, Minha Prosa Meu Poema

by Alice Chagas

~~13,00€~~ 10,40€ 20% OFF

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 Esta obra não corresponde a um trabalho exaustivo sobre a História de Portugal. Trata-se apenas de uma compilação de alguns factos relacionados com a vida dos nossos reis e rainhas, antecedidos de alguns versos sobre os aspectos mais representativos dos seus reinados. Assim como exemplo, "Alvor" corresponde ao nascimento do reino de Portugal por D. Afonso Henriques; a nossa língua, a definição das fronteiras e a noção de que somos uma nação deve-se a D. Dinis; a independência do reino foi conquistada por D. João I, mestre da Ordem de Avis; o grande obreiro dos Descobrimentos e a defesa dos interesses do reino face a Castela teve a intervenção de D. João II; a partilha do Mundo, glória de Portugal, corresponde ao reinado de D. Manuel I; a perda da independência dá-se durante a dinastia filipina; a restauração de Portugal como país independente, que se deve a D. João IV, e o reinado de D. Manuel II correspondem ao capítulo "Ocaso". A par dos factos históricos, pretendeu a autora relacioná-los, ousadamente, com uma missão divina que D. Afonso Henriques terá recebido para difundir a fé cristã, haja em vista a sua relação com os Templários, que tiveram grande intervenção nas conquistas, e a cuja Ordem - a primeira ordem cristã de cavalaria - o rei terá pertencido.
A Arte dos Sentidos

by Marco Patrício

~~15,00€~~ 12,00€ 20% OFF

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 Com este livro, tenho a intenção de levar, a quem o folheia, a uma viagem por uma das melhores cozinhas Chinesas de Portugal. A explosão das cores dos ingredientes, o movimento do trabalho a harmonia que tem de existir para que tudo saia a tempo, tudo isto tento que esteja presente em cada imagem. É uma homenagem a todos aqueles que dedicam uma parte da sua vida a fazer com que uma refeição seja muito mais que o simples ato de comer, e sim um mergulho na arte dos sentidos.
Sabia Que…

by Maria da Piedade Lopes Alves

~~16,00€~~ 12,80€ 20% OFF

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 «Ao ler o título deste livro Sabia Que… pensei que fosse um texto assertivo com milhares de afirmações de um saber empírico acumulado ao longo dos tempos. Só depois, passando mais devagar as cerca de duzentas páginas, dei conta que os ditos curiosos iam muito mais longe, espevitando a nossa faculdade humana mais importante, a razão. Certamente, por isso, todas as curiosidades terminam com uma interrogação que é o âmago do pensamento filosófico. Este livro, fruto do vasto conhecimento científico e vivencial da autora, será um bom contributo que torna a alma jovem e diminui a amargura da velhice e mantém activo o nosso cérebro, prolongando a nossa qualidade de vida. Por estas e outras razões, parabéns à Autora.» Dr. Virgílio Mendes Ardérius, Presidente da Fundação Frei Pedro (Guarda)
Face a Face

by Cecília Vilas Boas e Raúl Torres Robles

~~15,00€~~ 12,00€ 20% OFF

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 o rosto - o segredo da alma como se a pele fosse o refúgio da fragilidade e o coração a alquimia do olhar - o teu olhar… esse instante que passa mais lentamente do que todo o tempo
Em Viagem

by Carlos Manuel de Oliveira

~~16,00€~~ 12,80€ 20% OFF

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 O conhecimento de outros povos e os seus hábitos e culturas é o exercício mais rico que um ser humano poderá fazer. Em Viagem, pretende ser uma partilha de experiências, sensações, bons momentos e alegrias com o leitor, constituindo uma experiência global, cultural e lúdica, onde a paisagem natural, a arquitectura e as outras artes, o ambiente natural e humano, a gastronomia, a vivência social e o contacto com outras culturas e civilizações, constitui um factor de enriquecimento pessoal ímpar. Não se perspectiva repor um passado de acontecimentos, mas contribuir para o projectar de memórias para o futuro; transmitir experiências e sensações que possam motivar novas pessoas a viajar; despertar o interesse, através da escrita e da fotografia, àqueles que viajam e possam ter como destinos alguns dos referidos neste livro.
With the Absolute Heart of the Poem of Life

by Margarida de Albuquerque Rodrigues

~~11,00€~~ 8,80€ 20% OFF

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 With the Absolute Heart of the Poem of Life, é um projecto de fotografia sobre a Beat Generation da autoria de Margarida Rodrigues. O conceito do projecto define-se por um levantamento de todas as personalidades ligadas directa ou indirectamente ao movimento beatnik, desde as mais conhecidas como William Burroughs e Jack Kerouac às mais esquecidas como Elise Cowen, Diane di Prima ou Gregory Corso. Contando a participação de vários artistas, o casting para o projecto foi feito através da análise comparativa de persona e personagem, tendo por base um trabalho intenso de partilha e pesquisa de dados biográficos, numerológicos e astrais. O objectivo foi o de demonstrar um retrato mais humano desta geração, cuja memória estereotipada é frequentemente colocad em segundo plano face a movimentos culturais posteriores.
A Mansão Filosofal da Rua da Alcolena

by Cátia Mourão

~~14,00€~~ 11,20€ 20% OFF

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 A moradia situada no N.º 28 da Rua de Alcolena (Restelo) foi concebida nos primórdios dos Anos 50 e resulta de uma concertação entre os seus proprietários - Maria da Piedade Mota Gomes e o poeta José Manuel Ferrão -, e três artistas seus amigos - o arquitecto António Varela, o pintor José de Almada Negreiros e o escultor António Amaral Paiva. Esta verdadeira Mansão Filosofal constitui uma Obra de Arte única do Modernismo português, na medida em que congrega várias expressões artísticas de grande qualidade (arquitectura, azulejo, vitral e escultura), subordinadas a um coerente programa ideológico comprometido com a via gnóstica unitária da filosofia hermética. O carácter excepcional deste conjunto foi logo reconhecido na sua época - merecendo, inclusive, destaque na Sétima Arte, na longa-metragem Perdeu-se um Marido (1956) -, e mais tarde justificou a sua integração no Inventário Municipal do Património em 1992, no Inventário DOCOMOMO Ibérico da Habitação em 2008 e a proposta de classificação como Imóvel de Interesse Municipal em 2009, malogradamente gorada pela aprovação do projecto de construção de um edifício geminado à direita. Com este livro pretende-se não só reiterar a importância desta Grande Obra no panorama nacional, mas também contribuir para o melhor entendimento da sua Beleza intrínseca, pois tal como Almada Negreiros inscreveu no painel de azulejos da varanda inferior direita desta moradia «Todas as cousas são belas / para quem sabe entendê-las».
Pedaços no Céu

by Elsa Gonçalves

~~14,00€~~ 11,20€ 20% OFF

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 Olha ali aquela nuvem!! Ela parou de chorar, sorriu e deixou-se envolver nas suas histórias. Pais, mães, avós, tios, primos, professores, alunos, amigos, namorados, líderes de grupos: isto são nuvens para oferecer e encher corações de criatividade e calor. Que este álbum seja o ponto final de um dia; o início de um parágrafo de uma noite de sonhos; um pequeno-almoço de intenções; uma vírgula no dia de quem pausa como quem procura uma música íntima; ou reticências de muita continuação nas histórias de quem se atreve a criá-las como se fora criança. Que estas imagens sejam partes de viagens de quem se quer sempre a partir, mas também, de quem não tem receio de em cada dia se sentir a chegar. Look at that cloud over there! She stopped crying, smiled and let herself go into her stories. Fathers, mothers, grandmothers, uncles, cousins, teachers, students, friends, couples, team leaders: these are clouds to offer and fill hearts with creativity and warmth. May this album be the full stop of a day; the beginning of a dreamful night paragraph; a breakfast of intentions; a comma in the day of the one who makes a pause, as if looking for an intimate music; or an ellipsis of much continuity in the stories of those who dare to create them as if they were children. May these images be parts of travels who those who want themselves to be parting again and again, but also, of those who, day after day, are not afraid of feeling arriving.
Essência e Memória - Antologia Luso-Brasileira de Fotografia Contemporânea

~~39,00€~~ 31,20€ 20% OFF

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 Nos dias de hoje, a uma galáxia de distância dos flashes de lâmpada incandescente, é talvez mais fácil produzir imagens com qualidade. A tecnologia evoluiu, a partilha de técnicas vulgarizou-se e a quantidade de "saber" necessário, para obter uma imagem com qualidade, diminuiu drasticamente. Talvez seja fácil seguir esta linha de raciocínio, mas os meios apenas produzem boas imagens, não boas fotografias. Uma boa fotografia é o resultado direto da vivência e interpretação do todo, por um sujeito em particular. Essa singularidade sempre me interessou bastante. Quando fotografamos, é o nosso mapa genético que estamos a imprimir. A ampliar. É a nossa visão do que nos rodeia que estamos a revelar. Fotografar é compreender e aceitar o tempo. O que só por si, já não é pouco.
Não me Roubes a Alma

by Inês Santos

~~15,00€~~ 12,00€ 20% OFF

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 "O livro Não me Roubes a Alma conta as histórias de vários dos momentos fotografados pela própria e mostra um outro olhar através dos textos de 31 figuras públicas. Porque há olhares e rostos de crianças que Inês jamais esquecerá, 50% dos lucros de venda deste livro revertem para o Instituto de Apoio à Criança e para a Associação de Apoio à Criança de Guimarães. Fotografias comentadas por: Manuela Ramalho Eanes, Herman José, Helena Isabel, José Raposo, Leonor Poeiras, Zé Manel (Darko), Nuno Lobito, Rui Zink, Sandra Cóias, João Gil, Heitor Lourenço, Andreia Dinis, Ricardo Ribeiro, Nelson Rosado, Sónia Araújo, José Carlos Pereira, Laurinda Alves, Margarida Pinto Correia, Tânia Ribas de Oliveira, Luís Figo, José António Tenente, Júlio Magalhães, Catarina Furtado, José Carlos Malato, FF (Fernando Fernandes), Sara Tavares, Oceana Basílio, Rita Mendes, Jorge Gabriel, Sérgio Rosado e Manuel Serrão."
A Vibração de Energia está em Si

by Vanda Valente

~~11,00€~~ 8,80€ 20% OFF

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 Este livro é uma abordagem simples à base energética que constitui a nossa existência. Trata de uma forma descomplicada, o modo como com a ajuda da Física Quântica, a ciência descobriu que os átomos que fazem parte da nossa constituição física são vórtices de energia que estão constantemente em movimento e a vibrar. Os nossos corpos existem e funcionam numa constante emanação de diferentes frequências de informação, mantendo-nos profundamente conscientes das nossas emoções e pensamentos, mas também permanentemente ligados ao Universo - tudo em energia.
Coisa minúscula de trazer na algibeira

by José Carlos Sedim

~~12,00€~~ 9,60€ 20% OFF

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 A mesa da cozinha, de madeira escura, com gavetas, comprida e larga no redimensionamento das coisas em que a forma infantil de ver é tão expansiva. Num dos lados o picador de carne de metal, preso como um torno. A minha tia, pacientemente, a paciência em certas mulheres é um halo de santidade que nos enternece pela vida fora, moía a carne rodando a manivela. Tantos bebés, nesse tempo, tantas sopas de carne. E nós sempre a correr à volta da mesa. Sem saber que um dia pararíamos e veríamos a mesa distanciar-se de nós, até ficar, apenas, coisa minúscula de trazer na algibeira.
Pensamentos Fora da Caixa

by Catarina Quintas de Carvalho

~~11,00€~~ 8,80€ 20% OFF

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 Esta obra, a qual eu gosto de chamar "Pensamentos Fora da Caixa", contempla uma coletânea de poemas e alguns textos que prometo que nos farão refletir... Um apanhado de algumas ideias e pensamentos colhidos ao longo da minha adolescência, para verdadeiros pensadores. Preservam um pouco da minha inocência e plantam uma semente de curiosidade aos verdadeiros amantes de poesia e da reflexão e aprendizagens que dela retiramos. "Mais real, mais humano / Mais verdadeiro, mais cru / Desvendando um pouco de mim / Nesta obra a olho nu."
Sugarplum

by Marta Alvim

~~14,00€~~ 11,20€ 20% OFF

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 Ilustração e comida juntas num só livro, para aqueles criativos gulosos que tiram foto antes de comer. v Uma coleção de 50+ receitas totalmente ilustradas, de bolos caneca a shooters de mousse, bolos e biscoitos. v Para uma mesa alegre e diferente.

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BRAZILIAN PORTUGUESE

Turismo Musical - O Rio de Janeiro

by Rafaela Gambarra

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 "Nunca compreendi, exatamente, qual o verdadeiro sentido de todos aqueles labirintos na entrada do avião. Não há sentido. Há? Aumentar o caminho, dificultar a chegada, encurtar o sonho. Era a hora de subir em montanhas, escalar labirintos, ver chãos de esmeraldas, desatar corações, sentir o cheiro da boémia, o pulsar dos corações. Ir até o centro da terra, procurar uma saída. Estava ficando louca, louca, louca de tanto querer. O alçar do avião, avisos de saída de emergência, minutos, horas, segundos sem passar. Cidades aparecendo pela brecha da janela, luzes, prédios, igrejas, tudo junto, tudo misturado, estrelas no chão, o brilho dos postes. Eu saltei as noites, surpreendi o sol, antes do sol raiar. E, de repente, pude ver. Rio, cidade maravilhosa: és minha!"
BRAZILIAN PORTUGUESE

Em Frente Sempre

by Joaquim Braga Neto

~~18,00€~~ 14,40€ 20% OFF

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 Essa é a história de uma viagem que fiz pela Alemanha e Dinamarca numa bicicleta minúscula, com uma barraca de camping mínima, um orçamento ínfimo e também um pequeno smartphone. Passados alguns dias, percebi que já não fazia uma, mas três viagens simultâneas: a primeira, conforme já dito, pedalando pelos dois países europeus; a segunda, uma viagem literária que foi ganhando corpo e forma na medida em que enchia as páginas do meu celular com textos que, não só relatavam os principais eventos do caminho, mas também a correlação desses acontecimentos com o que se passava dentro de mim. A partir dessas análises, fortemente influenciadas pela minha formação em Psicologia, mergulhei então no que considero a terceira viagem: a do mundo paralelo. Desenhando meu traçado na magia das ciclovias, fui me sentindo um ciclista mais experiente, um homem mais aberto, um cidadão do mundo, com uma alma mais fortalecida, mais culta, uma mente mais harmonizada, um guerreiro mais preparado, um ser mais humano, um peregrino do cosmo, uma vibração mais sutil, um sublime elemento do Universo. Simplesmente porque seguia... Em Frente. Sempre!
6monuments

by Sidnei Tendler

~~14,00€~~ 11,20€ 20% OFF

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 Este livro faz parte da trilogia 6cidades/6religiões/6monumentos que iniciou em 2005, 6cidades e terminou em 2015 com este 6monumentos. Durante dez anos, o autor viajou por inúmeras cidades de 6 continentes em busca de inspiração para realizar suas fotos, vídeos, aquarelas e pinturas. Diferentemente dos dois projetos anteriores desta trilogia, nestes 6monumentos,percebe-se de uma maneira sutil a forma característica de cada monumento, o que não deixa de ser uma transformação na obra deste artista plástico, cuja obra pictórica é predominantemente abstrata.
Mais um Dia na Terra do Nunca | One More Day in Neverland

by Paulo Velosa

~~13,00€~~ 10,40€ 20% OFF

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 A praia, deserta, é muito longa, com uma areia muito clara e fina. É interrompida por rochedos sobre os quais se erguem as ruínas da cidadela fortificada que em tempos os Maias construíram. A atmosfera é quente, a água do mar morna. Sopra uma brisa fresca e oiço apenas o som do mar e dos pássaros. Estou no México, na península de Yocatan, mais precisamente em Túlum. Embora tenham decorrido quatro meses desde que parti de Lisboa, a sensação que tenho é que deixei Portugal à uma imensidão de anos, quase como se tivesse partido num século já passado. Cada mês é mais uma etapa da rota delineada á bastante tempo, que me tem levado de uma terra para outra, de cidade para cidade, de país para país. O tempo passa muito rápido, preenchido sempre com uma infindável sucessão de acontecimentos. Cada dia, mesmo preenchidos com problemas ou contrariedades, é uma recordação que nunca poderei esquecer.Cada dia é mais um dia na terra do Nunca! Vivo cada dia como se o passado não existisse e o futuro fosse uma ilusão. A realidade que sinto é apenas este momento em que escrevo nesta praia onde estou. Toda a vastidão do universo estende-se apenas até ao limite da minha visão; o horizonte, o céu, a praia. Tudo o que existiu ou existirá é apenas ficção. O tempo e o espaço deixam de ter contornos bem definidos, referenciados não por unidades temporais ou métricas, mas pelas dimensões abstractas da percepção. Viajar na terra do nunca é descobrir esse território interior onde a harmonia entre nós próprios e o universo se estabelece.
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