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Treino de Dança

by Caron Bosler
Publisher: Livraria Civilização Editora, January of 2010 ‧
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Uma colecção de quatro livros que pretendem implementar a saúde e o bem-estar no seu dia-a-dia, com apenas 15 minutos de exercícios por dia. Um livro para usar em casa por quem não tem tempo ou não é adepto dos ginásios, ajuda as mulheres a melhorar a flexibilidade, reduzir o stress e aprender a relaxar. Repleto de fotografias, tem ainda incluído um DVD que exemplifica as sequências de quatro exercícios de quinze minutos cada. As páginas desdobráveis com os planos dos exercícios são feitas de maneira a que não seja necessário virá-las. Escrito por Caron Bosler, famosa personal trainer londrina com prática de dança

Treino de Dança

by Caron Bosler

Property Description
ISBN: 9789895507245
Publisher: Livraria Civilização Editora
Release Date: January of 2010
Language: Portuguese
Dimensions: 189 x 242 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 128
Format: Book
Collection: 15 Minutos
Categories: Books in Portuguese > Sports and Leisure > Sports and Health
EAN: 9789895507245

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