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Tratado de Yôga (Yôga Shástra)
O Livro que Contém o Maior Acervo de Técnicas de Yôga, com Mais de 2000 Fotos
language: portuguese, brazilian portuguese
Publisher:
Nobel, January of 2007 ‧
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SYNOPSIS
Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi (estado de hiperconsciência). Para conquistar esse nível de megalucidez, muito além da meditação, é necessário operar uma série de metamorfoses na estrutura biológica do praticante. No Tratado de Yôga, o Mestre DeRose reuniu oito livros seus para compor um clássico do Yôga. São 58 exercícios respiratórios, 32 mantras, 27 Kriyás, 52 exercícios de concentração e meditação, 108 mudrás com ilustrações e mais de 2.000 técnicas corporais com fotografias. Além de todos os exercícios, o livro abrange desde a origem do Yôga, a pronúncia, a estrutura do Hinduísmo até os diversos tipos de Yôga. Para os leitores que quiserem a prática, há o capítulo específico para a prática básica de Yôga, com oito técnicas. Os efeitos sobre o corpo, flexibilidade, fortalecimento muscular, aumento de vitalidade e administração do stress fazem-se sentir muito rapidamente. Por isso, a maioria dos praticantes de Yôga sentem se plenos com os efeitos sobre o corpo e a saúde. O Yôga ensina, por exemplo, como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, etc. através de técnicas corporais belíssimos, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. Com o Tratado de Yôga, todas as informações sobre o assunto foram organizadas para a compreensão desta prática.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788521313618 |
| Publisher: | Nobel |
| Release Date: | January of 2007 |
| Language: | Portuguese, Brazilian Portuguese |
| Dimensions: | 160 x 235 mm |
| Cover: | Hardcover |
| Pages: | 971 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Meditation and Yoga
Books in Portuguese > Lifestyle & Hobbies > Lifestyle & Hobbies in General |
| EAN: | 9788521313618 |
ABOUT THE AUTHOR
Mestre DeRose
Luis Sérgio Álvares DeRose (Rio de Janeiro, 18 de fevereiro de 1944), conhecido como DeRose, é um educador e escritor brasileiro, fundador da Primeira Universidade de Yôga do Brasil e da Uni-Yôga, instituição que conta com diversas escolas credenciadas que lecionam o Método DeRose no Brasil, Argentina, Portugal, Estados Unidos, França, Espanha, Reino Unido e outros países.
DeRose, que já formou mais de 5000 instrutores no Brasil, resto da América e na Europa, começou a lecionar aos 16 anos de idade, tendo realizado dezenas de viagens à Índia e contando com mais de 20 livros publicados.
Começou a lecionar em 1960 e inaugurou sua primeira escola em 1964. Publicou o seu primeiro livro em 1969, aos 25 anos de idade. Fundou a União Nacional de Yôga, em 1975. Promoveu o primeiro projeto de lei pela regulamentação profissional em 1978. Organizou o primeiro Congresso Brasileiro de Yôga, em 1981. Criou a Confederação Nacional de Yôga, em 1988. Fundou a Primeira Universidade de Yôga do Brasil, em 1994 e o Sindicato Nacional dos Profissionais de Yôga, em 1997.
DeRose recebeu, em 2001 e 2002, o reconhecimento do título de Mestre em Yôga (não-académico) e de Notório Saber em Yôga pela FATEA – Faculdades Integradas Teresa d’Ávila (SP), pela Universidade de Cruz Alta (RS), pela Universidade Estácio de Sá (MG), pelas Faculdades Integradas Coração de Jesus (SP), pela Câmara Municipal de Curitiba (PR).
Ao longo dos anos, DeRose tem sido distinguido com inúmeros galardões honoríficos.
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