adicionar à lista de desejos
Segredos da Meditação
Publisher:
Nascente, October of 2017 ‧
see product details
10,84€
30% OFF
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
IN STOCK
-
SYNOPSIS
A meditação é um instrumento milenar poderoso na criação de estabilidade emocional e na promoção da capacidade de concentração e de autoconsciência. Assente em diferentes estilos e tradições, Segredos da Meditação é um guia completo, adaptado tanto a iniciantes como a praticantes mais avançados.
Abarcando um leque variado de práticas meditativas e incluindo instruções detalhadas, este livro irá ajudá-lo a compreender e a aplicar estas técnicas ao seu dia a dia, seja a meditação nas deslocações diárias, o mindfulness em um minuto ou minimeditações para crianças.
Segredos da Meditação é um guia que o ensinará a controlar a mente, a desenvolver uma maior consciência do mundo à sua volta, a reduzir o stress e a ansiedade, trazendo-lhe uma sensação de bem-estar e plenitude.
Abarcando um leque variado de práticas meditativas e incluindo instruções detalhadas, este livro irá ajudá-lo a compreender e a aplicar estas técnicas ao seu dia a dia, seja a meditação nas deslocações diárias, o mindfulness em um minuto ou minimeditações para crianças.
Segredos da Meditação é um guia que o ensinará a controlar a mente, a desenvolver uma maior consciência do mundo à sua volta, a reduzir o stress e a ansiedade, trazendo-lhe uma sensação de bem-estar e plenitude.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789898855756 |
| Publisher: | Nascente |
| Release Date: | October of 2017 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 161 x 206 x 15 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 224 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Meditation and Yoga
|
| EAN: | 9789898855756 |
REVIEWS
técnicas de Meditação
Ana B.
Este livro contém a informação, muitas vezes, indespensável para quem quer começar a meditar, e para quem já medita e tem alguma dificuldade em concentrar-se e em saber como mediar. Explica muio bem o que é a Meditação.
Dicas indispensáveis para quem medita
Lili Moura
Para quem já medita, ou para quem pretende meditar, é um livro indispensável, uma vez que ajuda com dicas e técnicas que ajudam a focar e acalmar a mente, sem truques e através de uma grande clareza. Livro bem estruturado, que se lê muito facilmente.
ABOUT THE AUTHOR
BY THE AUTHOR
-
Mindfulness30%Cinco Tintas8,53€
12,18€ -
Taichí30%LIBRERO IBP5,67€
8,10€
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
ABC da Meditação30%Nascente10,84€
15,49€ -
Meditação Passo a Passo30%Clube do Autor10,85€
15,50€