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O Método Pilates
Exercícios fáceis de executar, para obter um corpo mais forte, esbelto e saudável
Publisher:
Editorial Estampa, April of 2004 ‧
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SYNOPSIS
O Método Pilates é um guia completo e fácil de usar, repleto de exercícios exemplificados passo a passo em mais de 330 fotografias, para que possa desenvolver um corpo mais saudável e harmonioso. Em O Método Pilates, encontrará rotinas de exercícios concebidas para o ajudar e que podem ser executadas por principiantes, incluindo ainda variantes mais avançadas para que possa continuar a sentir o desafio à medida que progride.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789723318975 |
| Publisher: | Editorial Estampa |
| Release Date: | April of 2004 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 234 x 303 x 11 mm |
| Cover: | Hardcover |
| Pages: | 96 |
| Format: | Book |
| Collection: | Manuais de Saúde |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Sports and Leisure
>
Sports and Health
|
| EAN: | 9789723318975 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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