Maybe You Should Talk To Someone

Eu já tinha lido o livro “Maybe You Should Talk to Someone” e quando soube que a autora ia lançar o workbook baseado no mesmo não resisti em comprar. O workbook encontra-se dividido em vários capítulos, que começam com alguma narrativa, seguida de vários exercícios e práticas muito fáceis de implementar. É sem dúvida um workbook muito empoderador, que nos ajuda a descobrir as nossas próprias histórias e narrativas, que tendem a impedir-nos de avançar com a nossa vida e fazer mudanças positivas.