Ioga

by Míriam Raventós; Illustration: Maria Girón
Publisher: Fragmenta, November of 2016 ‧
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. Um livro introdutório ao ioga, que o apresenta de uma maneira próxima e compreensível. · Parte da pergunta «Consegues fazer muitas coisas ao mesmo tempo?» para ir conduzindo o leitor à constatação de que fazer uma única coisa é muito mais difícil do que fazer muitas simultaneamente; e que a coisa mais simples e natural que se pode fazer é respirar, tomando consciência da respiração. · Uma viagem contínua entre o presente do leitor e a Índia de há muitos anos, onde nasceu o ioga. · As ilustrações da Maria Girón ajudam a criar os diferentes ambientes e expõem com clareza todas as posturas. · O «Guia de leitura» constitui um importante complemento para todos aqueles que quiserem aprofundar na prática do ioga através de posturas fáceis e expressivas.

Ioga

by Míriam Raventós; Illustration: Maria Girón

Property Description
ISBN: 9788415518501
Publisher: Fragmenta
Release Date: November of 2016
Language: Portuguese
Dimensions: 284 x 245 x 8 mm
Cover: Hardcover
Pages: 40
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Children’s and Young Adult > Short Stories, Fables and Narratives > Children’s (6 to 10 years old)
EAN: 9788415518501

Apresentar o yoga às crianças

Cândida Siegle

Introdução simples mas honesta do yoga às crianças. Interessante para trabalhar a multiculturalidade e o yoga. Boa ilustração também.

Muito bom!

Ana

Este livro faz parte da rotina de adormecer dos meus filhos. Eles adoram.

ABOUT THE AUTHOR

Míriam Raventós

Nasci em Barcelona em 1964. Quando era pequena a minha mãe já praticava ioga, mas a mim parecia-me um pouco estranho… Tive de crescer para me aproximar do ioga e, com mais de trinta anos, comecei a formação como professora. Esta decisão foi o princípio de uma mudança muito grande. Desde então, o ioga acompanha-me sempre e ajuda-me a ter uma vida simples e bonita. Estou-lhe muito grata. Mas é preciso ser adulto para descobrir o ioga? Não, parece-me que não; por isso escrevi este conto. Na universidade tirei o curso de tradução e interpretação. Apesar de ter estudado línguas, sou uma apaixonada pelo silêncio. No silêncio sinto-me em comunhão; nunca me sinto sozinha nem isolada. Vivo em Bellaterra (perto de Barcelona) com os meus filhos, que vão e vêm, e duas cadelas que todos os dias me levam a passear pelo bosque. A elas também lhes estou grata! Gosto muito da montanha e da música. E dedico-me a coisas muito diferentes, algumas delas relacionadas com o ioga, como a direção da Proyoga, a sala de ioga que a minha mãe fundou em 1985.

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