Imperfeitos, Livres e Felizes

Sermos por fim nós mesmos. Deixarmos de nos preocupar com o efeito que produzimos. Agirmos sem receio nem do fracasso nem do juízo dos outros. Deixarmos de tremer com a simples ideia de rejeição. E encontrarmos tranquilamente o nosso lugar entre os que nos rodeiam.

A auto-estima assume uma enorme importância no equilíbrio pessoal. Esta relação íntima connosco mesmos influencia os nossos pensamentos em relação a nós próprios e ao mundo, bem como os nossos comportamentos e emoções.

Com uma escrita envolvente, extremamente humana e acessível, este livro vai ajudá-lo a avançar no caminho da auto-estima: a construí-la, a repará-la, a protegê-la. Vai ajudá-lo a aceitar-se a si mesmo e a amar-se, mesmo sendo imperfeito. Não para se resignar, mas para evoluir e viver melhor.

Provavelmente deve estar a perguntar-se «mas como?» A solução não está em pensarmos menos em nós, mas sim em pensarmos em nós de maneira diferente. (Christophe André, Imperfeitos, Livres e Felizes, p. 25) Esta é apenas uma da inúmeras soluções e/ou respostas que irá encontrar neste livro, best-seller em França.

Somos imperfeitos, mas somos, acima de tudo, livres e felizes...