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Capa do artigo Bom Sono, Boa Vida

Bom Sono, Boa Vida

by Teresa Paiva
Publisher: Oficina do Livro, October of 2008 ‧
Teresa Paiva estuda o sono há mais de vinte anos e desde então tem dedicado a sua vida a estudar e a ensinar a dormir melhor.

As doenças do sono são universais e com grande impacto socioeconómico numa cultura que valoriza o trabalho e despreza o dormir bem, fundamental para uma vida equilibrada e saudável.

Da simples insónia, um dos problemas mais comuns das sociedades actuais, às síndromes mais raras como as pernas inquietas ao acto de comer nocturno, aos casos de violência durante o sono, Teresa Paiva guia-nos por uma viagem à volta de noites em branco, das suas consequências e dos resultados positivos, possíveis quando são tratados medicamente.

É possível, e fundamental, dormir melhor. Aprenda como.

Bom Sono, Boa Vida

by Teresa Paiva

Property Description
ISBN: 9789895553501
Publisher: Oficina do Livro
Release Date: October of 2008
Language: Portuguese
Dimensions: 150 x 233 x 15 mm
Cover: Softcover
Pages: 276
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789895553501

Livro Intertessante e terapeutico

Susana Figueiredo

Este livro foi me recomendado pelo meu médico de familia porque por vezes não consigo dormir bem. Sem duvida que é um livro muito interssante e ajuda a resolver este problema.

ABOUT THE AUTHOR

Teresa Paiva

Teresa Paiva nasceu em Lisboa em 1945.
Formou-se em Medicina em 1969, é médica neurologista e a maior referência portuguesa em medicina do sono. Há 45 anos que ajuda os outros a dormir e a entender a sua relação com o sono. O seu trabalho foi por diversas vezes premiado e colabora regularmente em ensaios clínicos com especialistas de todo o mundo. Coordenou vários projetos científicos nacionais e internacionais nesta matéria. É autora e coautora de várias obras e artigos científicos sobre o sono e é responsável pelo primeiro mestrado em sono a nível mundial. Atualmente, é diretora clínica do CENC — Centro de Medicina do Sono.

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