SYNOPSIS
Gostar de nós próprios é talvez o mais importante dos factores, aquele que garante a nossa sobrevivência num mundo cada vez mais difícil de enfrentar. As recentes descobertas realizadas no campo da psicologia mostram claramente que o facto de nos sentirmos bem na nossa pele, de acreditarmos que temos valor e que somos competentes, em vez de nos criticarmos constantemente, é fundamental para a nossa saúde mental, e inclusive física. No entanto, a nossa cultura e a nossa educação estão orientadas para penalizar o gostar demasiado de nós próprios. Walter Riso ensina-nos a sair desse ciclo vicioso.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789724146225 |
| Publisher: | Lua de Papel |
| Release Date: | September of 2006 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 140 x 218 x 18 mm |
| Pages: | 128 |
| Format: | Book |
| Collection: | Ideia Luminosa |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
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| EAN: | 9789724146225 |