Aprenda a Sonhar

Aprenda a Sonhar é um maravilhoso e prático guia para melhorar a vida dos sonhos. Ensina o leitor a facilitar e a controlar a técnica de recuperação dos sonhos; ajuda-o a treinar a mente para tornar os sonhos mais vividos e memoráveis; mostra a forma de relembrar os conteúdos dos sonhos, criando e utilizando convenientemente um diário de sonhos ou um caderno de esboços dos sonhos; dá conselhos para que o leitor ultrapasse ansiedades e dê um uso positivo aos sonhos perturbadores; abre um caminho de autodescoberta e auto-aperfeiçoamento, ajudando-o a melhorar os relacionamentos pessoais.