Boca Livre eBook
Comida E Boa Forma Com Muito Prazer E Sem Neura
de Patricia Julianelli
idioma: Português do Brasil
3,49€
i
Disponibilidade Imediata
Ebook para wook reader
Sobre
o Livro
Sinopse
Jornalista, corredora e especialista em alimentação saudável, Patricia Julianelli oferece um caminho possível para quem quer manter a forma e a saúde sem abrir mão do prazer de comer. Desviando de regras tirânicas e fórmulas milagreiras, a autora propõe uma relação mais harmoniosa com a "comida de verdade" — aquela que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Na defesa do esporte como melhor acompanhamento de uma dieta balanceada, Boca livre traz dicas valiosas para uma rotina prazerosa de exercícios. E inclui o treino mental como terceiro pilar de uma equação de difícil equilíbrio, mas essencial para se viver melhor.
Detalhes
do ProdutoBoca Livre
ISBN: 9788560171965
Edição: 07-2017
Editor: Arquipélago Editorial
Idioma:
Português do Brasil
Páginas da versão em papel deste livro: 176
Tipo de Produto: eBook
Formato::
ePUB i
Classificação Temática:
eBooks em Português
> Medicina e Saúde
> Nutrição