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Switch Off The Mindfulness Way Audiolivro

de Lynda Hudson
Editor: FIRSTWAYFORWARD AUDIO BOOKS, agosto de 2015 ‧
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Relax and focus on your breathing; Choose when and where to pay attention to particular thoughts; Detach from thoughts at inappropriate times; Switch off from intrusive thoughts, Switch off from work; Create times of peace and quiet; Regular mindfulness practice calms and quietens the mind (Runtime 20 minutes)

Switch Off The Mindfulness Way

de Lynda Hudson

Propriedade Descrição
ISBN: 9781908740441
Editor: FIRSTWAYFORWARD AUDIO BOOKS
Data de Lançamento: agosto de 2015
Tipo de produto: Audiolivro
Tamanho Ficheiro B
Formato e Compatibilidade:
Coleção: The Mindfulness Collection
Classificação Temática: Audiolivros em Inglês > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9781908740441

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