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Treta Emocional
Como quebrar o círculo vicioso de negação, ilusão e recriminação que destrói os seus relacionamentos
de Carl Alasko
Edição/reimpressão: 2011
Páginas: 224
Editor: Pergaminho
ISBN: 9789896870188
sobre o livro
Sinopse
É bem provável que você saiba o seu QI. Se calhar, até sabe o seu QIE - quociente de inteligência emocional. Mas será que sabe o seu QTE? É verdade, todos nós o temos, em maior ou menor grau: um quociente de treta emocional. A treta emocional é uma epidemia invisível que destrói as relações humanas de todos os géneros. Ao longo destas páginas, o psicólogo clínico Dr. Carl Alasko revela como esta epidemia ameaça constantemente o nosso bem-estar psicológico, erodindo a confiança entre as pessoas, atingindo a autoestima e criando dissociações afetivas profundas. Das mais altas esferas dos negócios e da política até às mais banais interações quotidianas, a treta emocional faz sentir os seus efeitos tóxicos. Mas poucos de nós têm a capacidade de a reconhecer. Isto acontece porque ela tem por base três dinâmicas interligadas que são inerentes à nossa estrutura psicológica: a negação, a ilusão e a recriminação. Usamos a negação para suprimir uma verdade incómoda, a ilusão para criar uma realidade alternativa e, finalmente, a recriminação para atribuir a culpa a outrem. Assim começa um ciclo vicioso, no qual enganamos todos à nossa volta, bem como a nós próprios.
Treta Emocional
de Carl Alasko
Críticas de imprensa
«Um livro altamente recomendável,
muito bem investigado e ao mesmo
tempo acessível.»
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Treta Emocional
de Carl Alasko
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sobre o autor
O Dr. Carl Alasko é psicólogo clínico e psicoterapeuta com
mais de 25 anos de experiência clínica, especializando-se em
terapia familiar e de casais. Colabora com o jornal Monterey
County Herald, da Califórnia, com uma coluna semanal (...)
detalhes do produto
Treta Emocional
de Carl Alasko
Ano de edição ou reimpressão: 2011
Editor: Pergaminho
Dimensões: 150 x 235 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Classificação Temática:
Livros em Português
Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
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