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Ser Feliz Porque Sim
7 passos para encontrar a felicidade interior
Edição/reimpressão: 2009
Páginas: 368
Editor: Albatroz
ISBN: 978-972-0-04179-1
Idioma:
Português
páginas
sobre o livro
Sinopse
O que é preciso para que seja mais feliz?
Uma carreira estimulante, uma grande conta no banco ou uma paixão arrebatadora?
E se, afinal, não fosse preciso nada disso para se sentir verdadeiramente feliz?
E se a felicidade fosse um estado constante na sua vida, independentemente do que se passa à sua volta?
Baseado nas mais recentes pesquisas e nos estudos feitos pelos maiores especialistas do mundo na área da neuropsicologia, e ainda em entrevistas com uma centena de pessoas verdadeiramente felizes, este livro apresenta-lhe um programa de 7 passos que o vão ajudar a ser mais feliz a partir de agora - seja qual for o seu ponto de partida.
Estudos demonstram que todos nós temos um "set-point" de felicidade - um determinado nível que temos tendência para manter ao longo da vida - que é 50% inato e 50% aprendido.
Assim, da mesma forma que rodamos o botão do termóstato para ficarmos mais quentinhos num dia de inverno, também podemos aumentar o nosso "set-point" de felicidade.
Não é preciso ser geneticamente feliz, ganhar a lotaria ou perder vinte quilos. Quando terminar de ler este livro, vai saber como ser feliz e manter a felicidade na sua vida.
Uma carreira estimulante, uma grande conta no banco ou uma paixão arrebatadora?
E se, afinal, não fosse preciso nada disso para se sentir verdadeiramente feliz?
E se a felicidade fosse um estado constante na sua vida, independentemente do que se passa à sua volta?
Baseado nas mais recentes pesquisas e nos estudos feitos pelos maiores especialistas do mundo na área da neuropsicologia, e ainda em entrevistas com uma centena de pessoas verdadeiramente felizes, este livro apresenta-lhe um programa de 7 passos que o vão ajudar a ser mais feliz a partir de agora - seja qual for o seu ponto de partida.
Estudos demonstram que todos nós temos um "set-point" de felicidade - um determinado nível que temos tendência para manter ao longo da vida - que é 50% inato e 50% aprendido.
Assim, da mesma forma que rodamos o botão do termóstato para ficarmos mais quentinhos num dia de inverno, também podemos aumentar o nosso "set-point" de felicidade.
Não é preciso ser geneticamente feliz, ganhar a lotaria ou perder vinte quilos. Quando terminar de ler este livro, vai saber como ser feliz e manter a felicidade na sua vida.
Ser Feliz Porque Sim
de Marci Shimoff, Carol Kline
comentários dos leitores
Ser Feliz Porque Sim - todos os dias
(Carla Sofia Pereira Fonseca)
Adorei a forma como a escritora aborda o tema da felicidade.. de facto podemos ser felizes porque sim, basta querermos.. Acho que todas as pessoas deviam ler este livro do início ao fim.. Tem lições de vida extremamente importantes e apaixonantes!
Sejam Felizes Porque Sim todos os dias!
Ser Feliz porque Sim
(André Filipe Dos Santos Lima )
Penso que é um bom livro , pelo menos permite a muitas pessoas ganharem uma confiança maior em si por dentro .
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Ser Feliz Porque Sim
de Marci Shimoff, Carol Kline
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detalhes do produto
Ser Feliz Porque Sim
de Marci Shimoff, Carol Kline
Ano de edição ou reimpressão: 2009
Editor: Albatroz
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 26 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 368
Classificação Temática:
Livros em Português
Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
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