sobre o livro
O livro que ensina as mulheres a enfrentarem a ansiedade, o medo e a vergonha
Sente o estômago às voltas sempre que tem de falar em público? Acorda a meio da noite com suores frios? Não se preocupe, é apenas o medo a manifestar-se, e os medos têm cura. A Dr.ª Harriet Lerner, uma das maiores especialistas americanas em relações pessoais, diz-nos que temer não é sinal de fraqueza, mas sim a prova de que estamos vivos. A autora recorre a histórias suas e dos seus pacientes para mostrar como é possível ultrapassar a ansiedade e a vergonha. De uma forma simples e criativa ajuda-nos a descobrir o nosso lado positivo, para melhor controlarmos esses sentimentos e evitar que nos impeçam de aproveitar as oportunidades que a vida nos dá.
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detalhes do produto
Ano de edição ou reimpressão: 2007
Editor: Lua de Papel
Dimensões: 156 x 236 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Coleção: Ideia Luminosa
Classificação Temática:
Livros em Português
Vida Prática > Vida Prática em Geral
Ciências Soc. e Humanas > Sociologia
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
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Notas importantes:
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produtos que não necessitam de expedição – os produtos são descarregados por download.
