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Guia de Estiramientos
Aproximacion anatómica ilustrada
Edição/reimpressão: 2011
Páginas: 203
Editor: Hispano Europea
ISBN: 9788425520099
Idioma:
Espanhol
sobre o livro
Sinopse
Nesta obra, encontraremos:Nesta obra, encontraremos:
- explicações detalhadas e documentadas sobre os benefícios dos estiramentos e a melhor maneira de os praticar, assim como a forma de aprender a respirar e optimizar a respiração propriamente dita;
- numerosos exercícios, explicados passo a passo, para realizar mais de 130 estiramentos, acompanhados de fotografias a cores e de excelentes ilustrações anatómicas;
- conselhos claros e precisos, para que cada um elabore o seu próprio prgrama de treino personalizado, em função das necessidades físicas, do tempo disponível e, para os desportistas, em função da disciplina desportiva que praticam.
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detalhes do produto
Ano de edição ou reimpressão: 2011
Editor: Hispano Europea
Idioma: Espanhol
Dimensões: 194 x 256 x 21 mm
Páginas: 203
Classificação Temática:
Livros em Espanhol
Desporto
Para garantir a entrega em 24 horas, a sua encomenda, terá que reunir as seguintes condições:
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
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A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
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Significa que os produtos ou serviços
associados a esta disponibilidade
ficam disponíveis de imediato após a receção do pagamento da encomenda.
Atenção, apenas o Cartão de Crédito online assegura o processamento imediato da encomenda, os restantes meios de pagamento podem demorar até 48h a serem comunicados aos nossos serviços.
Esta disponibilidade encontra-se associada a produtos virtuais como eBooks
e software para download, ou seja,
produtos que não necessitam de expedição – os produtos são descarregados por download.
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