Get Fit Not Fat
150 Ways To Build Fitness Into Your Life
de Greg Whyte
Edição/reimpressão: 2008
Editor: KYLE CATHIE
ISBN: 9781856267861
Idioma:
Inglês
Esgotado temporariamente
(pode encomendar, confirmação de disponibilidade em 15 dias)
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sobre o livro
Sinopse
Describes 5, 10 and 30-minute workouts that cover aerobic, strength and flexibility work. This book shows you how to mix and match from an exercise menu and build a training programme that suits you. It includes exercises that offer three levels of difficulty so you can set yourself new goals as your fitness improves.
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detalhes do produto
Get Fit Not Fat
de Greg Whyte
Ano de edição ou reimpressão: 2008
Editor: KYLE CATHIE
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa mole
Classificação Temática:
Livros em Inglês
Gastronomia e Vinhos > Dietas
Para garantir a entrega em 24 horas, a sua encomenda, terá que reunir as seguintes condições:
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
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Notas importantes:
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Disponibilidade imediata:
Significa que os produtos ou serviços
associados a esta disponibilidade
ficam disponíveis de imediato após a receção do pagamento da encomenda.
Atenção, apenas o Cartão de Crédito online assegura o processamento imediato da encomenda, os restantes meios de pagamento podem demorar até 48h a serem comunicados aos nossos serviços.
Esta disponibilidade encontra-se associada a produtos virtuais como eBooks
e software para download, ou seja,
produtos que não necessitam de expedição – os produtos são descarregados por download.
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