Dieta da Longevidade
Segredos dos povos com maior longevidade do mundo
de Sally Beare
Edição/reimpressão: 2005
Páginas: 246
Editor: Europa-América
ISBN: 9789721055551
sobre o livro
Sinopse
Nas páginas desta obra não se esconde qualquer elixir da juventude ou mezinha milagrosa que tornem o leitor mais jovem.
Trata-se de uma visita guiada por cinco locais paradisíacos, plenos de saúde, bem-estar e longevidade, onde a autora conta os hábitos alimentares e o estilo de vida de centenários activos e bem dispostos, num mundo ausente de stress e doenças.
Através deste livro fica-se a conhecer as histórias fascinantes de pessoas que ultrapassam com saúde e, em forma, a esperança média de vida, bem como, os pormenores acerca das suas dietas, referindo pequenos “segredos” que facilmente podem fazer parte de um estilo de vida mais salutar.
Na sua ronda pelos continentes a escritora verificou que há lugares onde se vive mais anos do que o comum e sem se sofrer as maleitas associadas à velhice, tais como, problemas cardíacos cancro e osteoporose.
Salienta-se que Sally Beare trabalhou como produtora de documentários televisivos antes de fazer formação em nutricionismo. Desde então tem viajado pelo mundo com o objectivo de descobrir os segredos nutricionais e outros que possibilitem viver por mais tempo e manter-se jovem.
Este é, por isso, um livro inspirador para todos aqueles que desejem uma vida longa e saudável.
Trata-se de uma visita guiada por cinco locais paradisíacos, plenos de saúde, bem-estar e longevidade, onde a autora conta os hábitos alimentares e o estilo de vida de centenários activos e bem dispostos, num mundo ausente de stress e doenças.
Através deste livro fica-se a conhecer as histórias fascinantes de pessoas que ultrapassam com saúde e, em forma, a esperança média de vida, bem como, os pormenores acerca das suas dietas, referindo pequenos “segredos” que facilmente podem fazer parte de um estilo de vida mais salutar.
Na sua ronda pelos continentes a escritora verificou que há lugares onde se vive mais anos do que o comum e sem se sofrer as maleitas associadas à velhice, tais como, problemas cardíacos cancro e osteoporose.
Salienta-se que Sally Beare trabalhou como produtora de documentários televisivos antes de fazer formação em nutricionismo. Desde então tem viajado pelo mundo com o objectivo de descobrir os segredos nutricionais e outros que possibilitem viver por mais tempo e manter-se jovem.
Este é, por isso, um livro inspirador para todos aqueles que desejem uma vida longa e saudável.
Dieta da Longevidade
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detalhes do produto
Dieta da Longevidade
de Sally Beare
Ano de edição ou reimpressão: 2005
Editor: Europa-América
Dimensões: 139 x 209 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 246
Classificação Temática:
Livros em Português
Gastronomia e Vinhos > Dietas
Vida Prática > Cosmética e Beleza
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A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
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