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Dieta Barriga Zero
Dieta Barriga Zero
As receitas que emagrecem
 
200 receitas fáceis e deliciosas para fazer em 30 minutos ou menos.
Edição/reimpressão: 2010
Páginas: 376
Editor: Caderno
ISBN: 9789892310633
Coleção: Cadernos do Corpo
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8,90€
Disponibilidade: Normalmente segue para o correio em 5 dias

 

sobre o livro


Sinopse
Quase todos sabemos como é difícil tirar aqueles centímetros a mais na cintura. E não é apenas uma questão de estética. Os melhores estudos científicos comprovam que a gordura da barriga é a mais perigosa de todas, contribuindo para doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de cancro.
Mas há boas notícias! A revolucionária Dieta Barriga Zero da revista Prevention já ajudou mais de um milhão de pessoas a perder peso, graças a deliciosos alimentos, ricos em ácidos gordos monoinsaturados (mais conhecidos como MUFAs), nomeadamente nozes e sementes, azeite, azeitonas, abacates, e chocolate preto.
Com a Dieta Barriga Zero - As Receitas que Emagrecem saberá sempre que cada uma das sugestões das autoras tem a quantidade certa de MUFAs e de calorias. A partir daí é só escolher os pratos de que mais gosta, na certeza de que estará sempre, e a cada refeição, a comer o que mais aprecia e a cuidar da sua saúde. O livro inclui 200 receitas fáceis de preparar, muito saudáveis e deliciosas, para perder a barriguinha.
Dieta Barriga Zero de Cynthia Sass, Liz Vaccariello

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Dieta Barriga Zero de Cynthia Sass, Liz Vaccariello


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sobre o autor


Cynthia Sass




Bibliografia


2010  Caderno

2012  Lua de Papel

Cynthia Sass, formada em Nutricionismo e com um mestrado em Saúde Pública, especializou-se no estudo das dietas.
Consultora da prestigiada clínica Tampa Bay Rays, e colunista da revista Shape, é presença regular em programas televisivos norte-americanos, como The Today Show, Good Morning America e The Early Show.
É ainda co-autora do bestseller Dieta Barriga Zero, o livro de dietas mais vendido em Portugal, em (...)
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Liz Vaccariello


Bibliografia


2010  Caderno

2010  Caderno

Liz Vaccariello é a vice-presidente e directora da Prevention, a primeira revista de saúde e bem-estar nos EUA, com mais de onze milhões de leitores. Vaccariello, co-autora do best-seller do New York Times Dieta Barriga Zero!, aparece regularmente em programas televisivos como o Today e o Good Morning America. Também participou nos programas The BiggestLoser, Rachael Ray, Early Show e The View. Reside em Nova Jérsia com o seu marido, Steve, e as duas filhas gémeas do casal, Sophia e (...)
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detalhes do produto


Dieta Barriga Zero de Cynthia Sass, Liz Vaccariello

Ano de edição ou reimpressão: 2010

Editor: Caderno



Dimensões: 187 x 231 x 23 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 376



Coleção: Cadernos do Corpo


Tipo de Produto: Livro


Classificação Temática:

Livros em Português
Gastronomia e Vinhos > Dietas


 

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