Controlo do Stresse por Métodos Naturais
de Bruno Comby
Edição/reimpressão: 2002
Páginas: 232
Editor: Pergaminho
ISBN: 9789727114658
sobre o livro
Sinopse
O stresse é o mal do século e o controlo do stresse é um método simples e natural para se libertar deste mal. Nestas páginas encontrará um guia prático que descreve detalhadamente como prevenir o stresse recorrendo a: uma alimentação equilibrada; exercício físico; respeito pelo seu ritmo biológico; repouso, optimismo e confiança; Poderá também descobrir como combater o stresse que já se instalou na sua vida, através de: regimes de desintoxicação; métodos naturais de revitalização (tais como o ioga, a hidroterapia e a musicoterapia); respiração e métodos de desenvolvimento psíquico e espiritual (meditação, visualização, oração). Encontrará no final deste livro um exemplo concreto de um regime de oito dias de cura do stresse.
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detalhes do produto
Controlo do Stresse por Métodos Naturais
de Bruno Comby
Ano de edição ou reimpressão: 2002
Editor: Pergaminho
Dimensões: 150 x 231 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 232
Classificação Temática:
Livros em Português
Medicina e Saúde > Medicinas Alternativas
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A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
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