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Compreender as Dores de Costas
Edição/reimpressão: 2009
Páginas: 80
Editor: Porto Editora
ISBN: 978-972-0-35104-3
Coleção:
GUIA DE SAÚDE
Idioma:
Português
páginas
sobre o livro
Sinopse
Com os empregos sedentários que temos e uma vida tão pouco ativa, as dores de costas começam a ser uma preocupação cada vez maior.
Sabia que 80% a 90% da população em alguma altura da sua vida sentiu dores de costas? E, apesar de estas dores serem geralmente passageiras e de pouca gravidade, incomodam bastante, causando mal-estar.
De uma forma clara, concisa e atualizada, este livro, inserido na coleção Guias de Saúde, explica-lhe o funcionamento da sua coluna, expõe-lhe os problemas de costas mais comuns e informa-o dos passos a dar no tratamento dos mesmos.
Aproveite os preciosos truques que este guia lhe ensina para proteger as suas costas, como: melhorar a postura, adquirir o calçado mais apropriado e levantar objetos do chão da forma mais correta, e siga o programa de exercícios simples recomendado. Conheça ainda as causas das dores frequentes nas costas e os seus possíveis tratamentos.
Para lhe fornecer informações adicionais, o livro apresenta uma lista de contactos úteis a que poderá recorrer para lidar com este problema e obter outros esclarecimentos que considere necessários.
Sabia que 80% a 90% da população em alguma altura da sua vida sentiu dores de costas? E, apesar de estas dores serem geralmente passageiras e de pouca gravidade, incomodam bastante, causando mal-estar.
De uma forma clara, concisa e atualizada, este livro, inserido na coleção Guias de Saúde, explica-lhe o funcionamento da sua coluna, expõe-lhe os problemas de costas mais comuns e informa-o dos passos a dar no tratamento dos mesmos.
Aproveite os preciosos truques que este guia lhe ensina para proteger as suas costas, como: melhorar a postura, adquirir o calçado mais apropriado e levantar objetos do chão da forma mais correta, e siga o programa de exercícios simples recomendado. Conheça ainda as causas das dores frequentes nas costas e os seus possíveis tratamentos.
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Compreender as Dores de Costas
de Malcolm Jayson
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detalhes do produto
Compreender as Dores de Costas
de Malcolm Jayson
Ano de edição ou reimpressão: 2009
Editor: Porto Editora
Idioma: Português
Dimensões: 120 x 192 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 80
Coleção: GUIA DE SAÚDE
Classificação Temática:
Livros em Português
Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
Para garantir a entrega em 24 horas, a sua encomenda, terá que reunir as seguintes condições:
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
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3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
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5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
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Notas importantes:
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associados a esta disponibilidade
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Atenção, apenas o Cartão de Crédito online assegura o processamento imediato da encomenda, os restantes meios de pagamento podem demorar até 48h a serem comunicados aos nossos serviços.
Esta disponibilidade encontra-se associada a produtos virtuais como eBooks
e software para download, ou seja,
produtos que não necessitam de expedição – os produtos são descarregados por download.
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