Sinopse

Seja um prazer ou apenas mais uma tarefa a cumprir no dia-a-dia, o certo é que, nos tempos que correm, o acto de cozinhar tem subjacente duas questões fundamentais: a saúde e o orçamento familiar.
É precisamente a pensar nessas questões que Helena Sacadura Cabral apresenta Coma Comigo, uma selecção de receitas familiares fáceis de pôr em prática, saborosas e saudáveis, e a um preço em conta. Ao longo do livro encontram-se propostas para quem não tem qualquer tipo de restrição alimentar e se pode permitir algumas liberdades e também outras nas quais a gordura e o açúcar foram reduzidos sem que daí resulte menos prazer para quem decida segui-las.
A acompanhar as receitas, juntam-se as dicas da autora, no registo pessoal e directo que a caracteriza, tornando mais fácil e inspirador o momento de cozinhar.

Conteúdo:

- Receitas práticas para o dia-a-dia;
- As formas mais criativas de aproveitar sobras;
- Os pratos ideais para impressionar a sogra ou o patrão sem gastar muito dinheiro;
- Sugestão de receitas adaptadas a regimes dietéticos;
- Dicas para poupar na cozinha.

Coma Comigo de Helena Sacadura Cabral

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