A Prescrição da Activdade Física
de Luís Nunes
Edição/reimpressão: 2006
Páginas: 232
Editor: Editorial Caminho
ISBN: 9789722112734
Coleção:
Desporto e Tempos Livres
sobre o livro
Sinopse
Em muitos países, e sobretudo nos mais desenvolvidos, tem vindo a constatar-se um aumento da esperança de vida das suas populações. Sabe-se hoje que a actividade física, nas suas respectivas vertentes, é favorável à manutenção da saúde e ajuda também na prevenção das doenças. Em Portugal, embora de uma forma lenta, observa-se um acréscimo no número de praticantes. O exercício está a tornar-se, para muitos, num aspecto fundamental do seu estilo de vida. Procura-se neste livro explicar quais os benefícios da actividade física, os cuidados a ter, mostrar como é importante uma revisão médica periódica e os elementos indispensáveis para uma correcta indicação da quantidade e qualidade da actividade física de acordo com as características de cada pessoa a que se destina (prescrição). Dirige-se a todos os profissionais que têm a responsabilidade de aconselhar o exercício físico, dando sugestões para que cada indivíduo possa escolher a actividade física que mais lhe convém e de acordo com o seu cunho pessoal. Visa ainda todos os praticantes preocupados com a aprendizagem dos fundamentos para uma correcta planificação e execução do exercício.
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detalhes do produto
A Prescrição da Activdade Física
de Luís Nunes
Ano de edição ou reimpressão: 2006
Editor: Editorial Caminho
Dimensões: 210 x 136 x 21 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 232
Coleção: Desporto e Tempos Livres
Classificação Temática:
Livros em Português
Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
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Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
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