newsletters

Wook.pt - A Dieta Viva!

A Dieta Viva!

 
Edição/reimpressão:2014
Editor: Arena PT
ISBN: 9789896722586
Idioma: Português
Imprimir
 
14,90€
Disponibilidade: Em stock - Envio imediato
páginas
Excerto

 

sobre o livro


Sinopse
«O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.» Dra. Ana Bravo

- Plano alimentar completo e eficaz
- Mais de 100 receitas saudáveis e deliciosas
Chega de viver sob regras estritas, a contar calorias e pesar alimentos. Estar em forma não tem de ser sinónimo de privação e monotonia. Conheça a Dieta Viva! e uma nova forma de viver a alimentação.
A nutricionista Ana Bravo baseou-se na sua sólida experiência para lhe propor um plano alimentar simples e eficaz, que lhe permitirá alcançar e manter o peso certo com saúde e boa disposição. Em cinco simples fases atingirá os seus objectivos e perceberá que, afinal, emagrecer é natural. E graças a algumas deliciosas receitas saudáveis verá como emagrecer pode ser igualmente fácil e saboroso.
Além de uma útil ferramenta de emagrecimento, este livro será também um companheiro de longa data, pois contém um conjunto de boas práticas que deverão guiá-lo ao longo da vida como chaves da boa forma e do bem-estar. Porque este não é apenas um livro de dieta, é um livro que promove um estilo de vida natural e equilibrado, rumo a uma vida saudável.
A Dieta Viva! de Ana Bravo

comentários dos leitores


No Bolso!
Já conhecia a nutricionista Ana Bravo e quando soube do seu livro não hesitei. Uma ajuda preciosa que nos educa na alimentação. Gostei da forma leve que nos apresenta o livro e das maravilhosas receitas! Que por sua vez são bem práticas!
Cláudia L | 21-01-2016
Recomendo
Um livro para todos os que querem aprender a ter uma alimentação mais saudável, mas sem imposições aos alimentos de que mais gostamos. Dicas e sugestões acessíveis e muito interessantes.
Sara Baptista de Sousa | 09-07-2014
A Dieta Viva!
Sigo a Dr.ª Ana Bravo na sua página do facebook, a qual recomendo a quem se interesse também por este livro: https://www.facebook.com/nutricaocomcoracao. Tem boas dicas para quem pretenda perder uns quilos a mais ou simplesmente ter uma alimentação mais saudável, no final traz imensas receitas saudáveis, recomendo!
Adriana Domingos | 23-06-2014
Dieta simples
Boas dicas para uma alimentação racional e longe dos excessos.
JMMoreira | 27-05-2014
A Dieta Viva
Este livro fornece-nos uma nova visão sobre a verdadeira forma de alimentação: a natural! Com várias receitas e sugestões interessantes torna-se fundamental para quem quer começar a mudar o seu estilo de alimentação.
vramalho | 24-05-2014
Uma filosofia de bem-estar
Recomendo este livro a todas as pessoas que gostariam de ser saudáveis, mas sem comprometer a satisfação pela comida. É realmente um bom guia, e tem receitas óptimas!
Sofia Martins | 23-05-2014
Recomendo!
Um excelente livro para nos ajudar a comer melhor e a adoptar um estilo de vida saudável.
Alexandra | 23-05-2014
A Dieta Viva!
Comprei o livro e sigo a pagina do Face da doutora, nao so achei o livro bom, os principios da dieta excelentes, como tambem um livro instrutivo, pelo menos no meu caso, aprendi imenso sobre a alimentaçao e fiquei a conhecer imensos alimentos/produtos dos quais desconhecia a existencia e a aplicaçao! Em dois meses ja perdi 7.5 Kg. Obrigada à Dr. Ana Bravo por este livro de leitura facil e de preço acessivel.
Samanta Antunes | 23-04-2014
A minha dieta
Comprei o livro, li e adorei. A Dra Ana Bravo, escreveu um livro cujo o conteúdo é acessível a todas as pessoas. É prático de seguir e as receitas no final ajudam imenso. Muito obrigada.
Jocelina Henriques | 11-04-2014
O melhor livro de sempre sobre alimentação saudável
Sem dúvida... O melhor livro de sempre sobre alimentação saudável. Recomendo vivamente!
Ana | 06-04-2014
A Dieta Viva! Comer bem, sendo saudável e feliz
Com o livro Dieta Viva é mais fácil aprender a comer corretamente, não como uma dieta estranguladora, mas como um novo modo de vida. As receitas permitem uma alimentação variada e saborosa, comprovando que se pode ter o peso pretendido e ser feliz, em simultâneo.
Helena | 04-04-2014
 
 
Coloque aqui o seu comentário - A Dieta Viva!
Título do comentário:
Comentário:
A sua avaliação:
 
 
 
 
 
Assinatura:
 




recomendar este título


A Dieta Viva! de Ana Bravo


Para recomendar esta obra a um amigo basta preencher o seu nome e email, bem como o nome e email da pessoa a quem pretende fazer a sugestão. Se quiser pode ainda acrescentar um pequeno comentário, de seguida clique em enviar o pedido. A sua recomendação será imediatamente enviada em seu nome, para o email da pessoa a quem pretende fazer a recomendação.

A sua identificação

Nome:
Email:

A identificação da pessoa a quem quer recomendar este título

Nome:
Email:

Se pretende enviar esta recomendação para mais de um endereço de e-mail, separe na caixa anterior os endereços com ",". Ex: abc@abc.pt,xyz@xyz.pt

Comentário:
 

sobre o autor




Bibliografia


2014  Arena PT

2015  Arena PT

2014  Arena PT

Ana Luísa Bravo da Conceição nasceu no Porto, em 19 de Maio de 1981. Terminou a licenciatura em Ciências de Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2004 e desde então o seu percurso profissional desenvolveu-se na área clínica, debruçando-se sobretudo em casos de excesso de peso e obesidade.
Actualmente, exerce a sua actividade em diversas zonas do país, com destaque para o Porto, na sua clínica - Saudarte -, e Lisboa, onde trabalha em parceria com um dos mais conceituados cirurgiões plásticos do nosso país: o Dr. Francisco Ibérico Nogueira. Participa com regularidade no programa "Querida Manhãs", na SIC e tem uma participação semanal no programa "Grandes Manhãs", no Porto Canal. Foi aqui que iniciou o seu próprio programa, "Saúde no Tacho", cujo tema principal é culinária saudável, conceito que deu origem (...)
A Dieta Viva!
 
Preço: 
14,90€
Corpo de Verão
5%
 
Preço: 
14,90€
14,16€
Saúde no Tacho
 
Preço: 
20,90€
Para garantir a entrega em 24 horas, a sua encomenda, terá que reunir as seguintes condições:

1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)

2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.

3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia, CTT Expresso Premium ou Rede Pick Me!.

4. Ser paga de imediato (até 15 minutos após o registo da encomenda) e até às 16 horas de um dia útil, através de Multibanco ou Cartão de Crédito. As encomendas registadas após as 16 horas passarão para o atendimento do dia útil seguinte.

Encomenda paga de imediato
Entrega
Dias úteis até às 16 horas
Dia útil seguinte
Sábado, Domingo e feriados
2º dia útil seguinte


Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto e o stock só é garantido por 15 minutos. As entregas por CTT Expresso são feitas por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para receber a encomenda. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Premium) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia). Os envios para a Rede Pick Me! propõem o levantamento pelo cliente no ponto de entrega selecionado.
 

detalhes do produto


A Dieta Viva! de Ana Bravo

Ano de edição ou reimpressão: 2014

Editor: Arena PT

Idioma: Português



Dimensões: 149 x 226 x 11 mm




Tipo de Produto: Livro


Classificação Temática:

Saúde e Bem Estar
Dietas

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Dietas


 

Para garantir a entrega em 24 horas, a sua encomenda, terá que reunir as seguintes condições:

1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)

2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.

3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia, CTT Expresso Premium ou Rede Pick Me!.

4. Ser paga de imediato (até 15 minutos após o registo da encomenda) e até às 16 horas de um dia útil, através de Multibanco ou Cartão de Crédito. As encomendas registadas após as 16 horas passarão para o atendimento do dia útil seguinte.

Encomenda paga de imediato
Entrega
Dias úteis até às 16 horas
Dia útil seguinte
Sábado, Domingo e feriados
2º dia útil seguinte


Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto e o stock só é garantido por 15 minutos. As entregas por CTT Expresso são feitas por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para receber a encomenda. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Premium) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia). Os envios para a Rede Pick Me! propõem o levantamento pelo cliente no ponto de entrega selecionado.
Este eBook tem um DRM (Digital rights management) desenvolvido e gerido pela WOOK e pode ser lido em qualquer dispositivo com browser (PC, iPad, iPhone, tablets e smartphones android, etc.) - sem necessidade de fazer o download de qualquer software ou de possuir qualquer tipo de equipamento específico de leitura. Após a compra, o eBook ficará disponível na biblioteca WOOK. Entre na sua biblioteca e faça login (registo WOOK). No 1.º acesso ao eBook necessita de ter ligação à internet, mas posteriormente, o eBook ficará disponível em modo offline, sem ligação à internet. Antes de comprar só precisa verificar se o seu dispositivo tem um browser compatível.

Browsers compatíveis:

Clique aqui
para atualizar
o Google Chrome

Clique aqui
para atualizar
o Firefox

Clique aqui
para atualizar o Internet Explorer

Clique aqui
para atualizar
o Safari

Para saber mais sobre o eWOOK Reader clique aqui.

Todas as marcas e logótipos comerciais, acima indicados, pertencem aos seus respetivos proprietários.
Este eBook tem um DRM (Digital rights management) desenvolvido e gerido pela Adobe e pode ser lido no Adobe Digital Editions (ADE) ou noutras aplicações compatíveis. Antes de comprar, por favor, instale no seu dispositivo uma aplicação de leitura compatível com o DRM da Adobe. Após a compra, irá receber um email a informar que o seu eBook está disponível na área de cliente WOOK; efetue login na sua área de cliente e consulte a opção "eBooks" para fazer o download (necessita de acesso à internet). Para saber mais, consulte a nossa ajuda.

No computador instale a aplicação ADOBE DIGITAL EDITIONS:

Antes de instalar o Adobe Digital Editions, veja aqui o vídeo de ajuda.

Clique aqui para instalar
a versão para PC
Clique aqui para instalar
a versão para MAC

No smartphone/tablet iOS ou Android instale a aplicação Bluefirereader:

Antes de instalar o Bluefirereader, veja o vídeo de ajuda para a versão iOS ou Android.

Clique aqui para instalar
a versão para iPad e iPhone
Clique aqui para instalar
a versão para Android

Adobe Digital Editions, o logotipo da Adobe Digital Editions é uma marca comercial da Adobe systems Incorporated registada nos Estados Unidos e/ou em outros países. Todas as marcas comerciais pertencem aos seus proprietários.
Disponibilidade imediata:

Significa que os produtos ou serviços
associados a esta disponibilidade
ficam disponíveis de imediato após a receção do pagamento da encomenda.

Atenção, apenas o Cartão de Crédito online assegura o processamento imediato da encomenda, os restantes meios de pagamento podem demorar até 48h a serem comunicados aos nossos serviços.

Esta disponibilidade encontra-se associada a produtos virtuais como eBooks
e software para download, ou seja,
produtos que não necessitam de expedição – os produtos são descarregados por download.


 
 
  Cartão Wookmais   |   Programa de Afiliados   |   Condições gerais de venda   |   Compras 100% seguras   |   Política de Privacidade   |   Ajuda   

©1999/2016 Grupo Porto Editora. Todos os direitos reservados, Porto, Portugal | Este site está conforme o novo Acordo Ortográfico.

Salvo indicação em contrário, os descontos apresentados referem-se a promoções válidas para o dia 06-05-2016