A Dieta dos 30 Dias
O método revolucionário para emagrecer e ter o corpo perfeito
Best-seller de fitness da Personal Trainer das estrelas.
Edição/reimpressão: 2011
Editor: Lua de Papel
ISBN: 9789892312866
sobre o livro
Sinopse
Por trás do corpo esbelto de Gwyneth Paltrow, da elegância de Jennifer Aniston e Courtney Cox ou da excelente forma física de Madonna e Shakira há uma mulher. O seu nome é Tracy Anderson, mais conhecida como a Personal Trainer de Hollywood. A autora partiu da sua experiência pessoal - fez vários regimes mas não conseguia perder os quilos a mais - e de anos de investigação, e desenvolveu um método revolucionário para emagrecer e alcançar o corpo perfeito. A Dieta dos 30 Dias apresenta um plano de alimentação, com deliciosas receitas, e um plano de exercícios que vão redesenhar o seu corpo para sempre.
A Dieta dos 30 Dias apresenta um plano super completo, que integra uma dieta, receitas tão fáceis como deliciosas, e ainda todo um programa de exercícios e dança aeróbica que poderá fazer em qualquer lado - usando como companhia o DVD gratuito que encontrará nesta edição.
Comece a contar os dias: faltam apenas 30 para ter um corpo perfeito!
A Dieta dos 30 Dias apresenta um plano super completo, que integra uma dieta, receitas tão fáceis como deliciosas, e ainda todo um programa de exercícios e dança aeróbica que poderá fazer em qualquer lado - usando como companhia o DVD gratuito que encontrará nesta edição.
Comece a contar os dias: faltam apenas 30 para ter um corpo perfeito!
A Dieta dos 30 Dias
de Tracy Anderson
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A Dieta dos 30 Dias
de Tracy Anderson
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sobre o autor
Tracy Anderson é uma das Personal Trainers mais
requisitadas de Hollywood e já transformou o corpo de
milhares de mulheres em todo o mundo, muitas delas
conhecidas celebridades. É ainda bailarina profissional
e criou e desenvolveu o seu próprio método, cujo
objectivo é trabalhar todos os músculos do corpo,
incluindo os mais pequenos e escondidos, que muitas
vezes são negligenciados. É dona dos Estúdios Tracy
Anderson, em Nova Iorque e Los Angeles, e tem vários
DVDs de exercícios à venda no mercado. A Dieta dos
30 Dias é o seu primeiro (...)
detalhes do produto
A Dieta dos 30 Dias
de Tracy Anderson
Ano de edição ou reimpressão: 2011
Editor: Lua de Papel
Dimensões: 155 x 235 x 26 mm
Encadernação: Capa mole
Classificação Temática:
Livros em Português
Gastronomia e Vinhos > Dietas
Desporto e Lazer > Ginástica
Para garantir a entrega em 24 horas, a sua encomenda, terá que reunir as seguintes condições:
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
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3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
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associados a esta disponibilidade
ficam disponíveis de imediato após a receção do pagamento da encomenda.
Atenção, apenas o Cartão de Crédito online assegura o processamento imediato da encomenda, os restantes meios de pagamento podem demorar até 48h a serem comunicados aos nossos serviços.
Esta disponibilidade encontra-se associada a produtos virtuais como eBooks
e software para download, ou seja,
produtos que não necessitam de expedição – os produtos são descarregados por download.
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