7 Semanas de Ciclismo para Ficar em Forma
Edição/reimpressão: 2006
Páginas: 160
Editor: Livraria Civilização Editora
ISBN: 9789895504336
sobre o livro
Sinopse
Programa inovador e flexível para o ajudar a melhorar a sua condição física.
Programas motivadores ajudam-no a alcançar os seus objectivos, como perda de peso, aumento de resistência ou uma corrida de competição.
Conselhos claros e sugestões para a escolha da bicicleta e do equipamento e para pedalar com eficácia e segurança.
Faça-se à estrada e treine em todos os tipos de terreno ou em casa com programas de spinning. Tudo o que precisa de saber sobre a alimentação e exercícios suplementares para maximizar os seus resultados.
Programas motivadores ajudam-no a alcançar os seus objectivos, como perda de peso, aumento de resistência ou uma corrida de competição.
Conselhos claros e sugestões para a escolha da bicicleta e do equipamento e para pedalar com eficácia e segurança.
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7 Semanas de Ciclismo para Ficar em Forma
de Chris Sidwells
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detalhes do produto
7 Semanas de Ciclismo para Ficar em Forma
de Chris Sidwells
Ano de edição ou reimpressão: 2006
Editor: Livraria Civilização Editora
Dimensões: 184 x 236 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Classificação Temática:
Livros em Português
Desporto e Lazer > Ciclismo
Para garantir a entrega em 24 horas, a sua encomenda, terá que reunir as seguintes condições:
1. Ter como destino Portugal continental (morada para envio)
2. Ser composta apenas por produtos "24 horas" identificados com o respetivo símbolo.
3. Selecionar o tipo de envio CTT Expresso Dia ou CTT Expresso Noite.
4. Ser paga através de Cartão de Crédito on-line
5. Ser confirmada até às 16 horas de um dia útil. Depois desta hora passarão para o atendimento do dia útil seguinte.
Notas importantes:
A disponibilidade de 24h e 48h apenas é garantida para uma unidade de cada produto. A entrega da encomenda é feita por estafeta, pelo que, na morada indicada para entrega, o cliente terá de garantir que haja alguém para a receber. Caso contrário, receberá um e-mail de notificação e o estafeta deixará um postal na caixa do correio para agendar uma nova entrega (CTT Expresso Noite) ou levantar a encomenda na Estação de Correios (CTT Expresso Dia).
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Atenção, apenas o Cartão de Crédito online assegura o processamento imediato da encomenda, os restantes meios de pagamento podem demorar até 48h a serem comunicados aos nossos serviços.
Esta disponibilidade encontra-se associada a produtos virtuais como eBooks
e software para download, ou seja,
produtos que não necessitam de expedição – os produtos são descarregados por download.
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