Vive a sua vida conjugando demasiadas actividades e responsabilidades em tão pouco tempo. Gerir este calendário tornou-se uma actividade que o consome. E por isso sente-se stressado porque os seus relacionamentos e desempenho profissional saem prejudicados.

Porquê? Porque não sabe organizar o seu tempo: passa cinco anos da sua vida à espera em filas, três anos em reuniões e dois anos ao telefone! É interrompido 73 vezes por dia, o que interfere com a sua produtividade, e leva uma hora de trabalho para casa todas as noites, diminuindo o tempo que dedica àqueles que ama.

Mas pode resolver estes problemas. Este livro apresenta-lhe 151 maneiras rápidas e simples de o fazer. Cada ideia advém de experiências do mundo real de pessoas como você: pessoas que descobrem soluções únicas para as pressões de tempo a que estão sujeitas diariamente.

Estas ideias, testadas na prática, realmente funcionam! Aqui estão alguns exemplos:
- Comece o seu dia na noite anterior
- Não se comprometa mais do que possível e tente sempre entregar mais do que aquilo para que se tinha comprometido
- Reserve algum tempo diariamente para eventos inesperados
- Use o seu voice mail como um filtro de chamadas

Faça mais em menos tempo, assuma o controlo sobre a sua agenda e crie um novo equilíbrio entre o seu trabalho e a sua família.