José Micard Teixeira nasceu em Aveiro, no dia 1 de Dezembro de 1961. É licenciado em Relações Internacionais pela Universidade do Minho. Estagiou em Bruxelas, no Comité Económico e Social das Comunidades Europeias. Durante cerca de dez anos, exerceu cargos de direcção geral em empresas de um grande grupo económico português.

A partir de 2000, começa a perceber que o seu trajecto de vida tem de mudar. Faz diversas escolhas que o acabam por conduzir a um trabalho de aconselhamento de vida, onde percebe a importância de entusiasmar as pessoas. Nesse sentido, começa a orientar pacientes na recuperação de depressões e apaixona-se pela terapia japonesa Reiki, com todos os benefícios que ela traz neste processo. Torna-se mestre e terapeuta e dá consultas diárias, quer de Life Coaching (Aconselhamento de Vida), quer da referida terapia. Com o objectivo de chegar a mais gente, escreve este seu primeiro livro e desenvolve cursos de formação sobre como viver sem medo.

O livro Aprenda a Viver Sem Medo é o resultado de uma convivência diária de quase cinco anos com o medo e o sofrimento dos outros e do seu trabalho a ajudar pessoas a se entusiasmarem com a sua própria vida.