Nasceu em Lisboa, a 4 de Abril de 1978, e desde tenra idade, as suas grandes paixões sempre foram a comunicação e o desporto. Licenciado em Comunicação Social pela Universidade Católica Portuguesa, optou por prolongar um pouco mais a sua formação académica antes de enfrentar o mercado de trabalho, elegendo para esse efeito o MBA em Gestão e Administração de Empresas Desportivas da Cruyff University of Barcelona. Ao terminar o MBA como melhor aluno do curso, despertou desde logo a atenção de algumas direcções desportivas, entre as quais a do Futsal Benfica, onde exerceu funções de Secretário Técnico durante dois anos, sagrando-se nesse período Vice-Campeão Europeu, Campeão Nacional, Vencedor da Taça de Portugal e da Supertaça. Estes feitos, aliados ao facto de ter sido Director de Evento da Final da UEFA Futsal Cup, realizada no Pavilhão Desportivo da Luz, valeu-lhe uma nomeação para os Cruyff Forum Awards 2005, por decisão do próprio patrono da instituição, o holandês Johann Cruyff, na categoria de Alumni Professional Achievements. Durante todo este período, nunca abandonou a carreira de jornalista, nomeadamente na publicação TV Guia, onde ainda hoje exerce funções. Entre as incursões no jornalismo desportivo, destaque para a colaboração com a Al Jazeera Sports durante o Euro’2004, e para a coordenação do projecto Especial Benfica Campeão 2004/2005. Em 2005 abraçou também a carreira académica, sendo actualmente um dos docentes do MBA em Gestão e Administração de Empresas Desportivas da Cruyff University, a funcionar em Lisboa, na Universidade Independente. Aos 27 anos, O Ninho da Águia é o seu primeiro livro.